三、三步功夫：练体、炼气、炼神 (第2/3页)

  “第五层：阴阳。要练到能随心控制自己的气血，使气血随意念流动，还能控制自己的内脏运动。

    “练成后，肢体可软可硬。硬时如铁锤大斧，无坚不摧。软时如鞭索蛇蟒，转折自如。

    “皮肤可如铁砂纸般坚韧，能用于打磨刀剑；亦可如抹油般滑腻，一羽不能沾，蝇虫不能落。

    “内脏可在体内挪移，躲避敌人对于内脏的致命攻击，减轻伤害。

    “练体筑基的五层练成，才算是正式踏入神武道修行的大门。至于后面的炼气、炼神两步功夫，对现在的你来说，还太过遥远，说了也是没用。”

    顿了顿，银发魔女又道：“你已经二十二岁，筋络、骨骼都已经定型。本来已经无法练成上乘神通。

    “但是你很幸运，吃了老祖的独门灵丹。那灵丹筑基的功效，天下第一。不但可为你易筋洗髓，令你脱胎换骨。其药效，还可以一直维持到你完成筑基。

    “筑基期间，你不需要再服食其它任何药材。就连练到第二层易筋锻骨时，你也不必浸泡强壮筋骨的药水。”

    聂盘不发一语，默然点头。心里仍然十分不解：这银发魔女究竟看上了自己哪一点为什么第一次见面，就要强收自己为徒只稍微犹豫了一下，她就要硬来。还不惜用那号称“天下第一”的独门灵丹，替自己筑基兼作威胁

    到了这个时候，对于那独门灵丹，是不是真的有毒，聂盘心里已经有些怀疑了。

    不过他对中医学有所涉猎，也知道“虚不受补”的道理。

    有的药材的确火力太猛。如果不用特殊的办法服食、消化，那么就算是灵丹妙药，也可能变成致人死地的毒药。

    正思忖时，聂盘又听银发魔女说道：“该说的都说完了，莫要发呆，起来，开始练力”

    “现在就开始”聂盘愕然：“怎么练”

    “练力这么简单的事，还要我教你”

    银发魔女无名火起，一股无形气劲，自洞口飙出，啪地一下打在聂盘肚子上，将他轰趴在地，厉声道：

    “不管你用什么办法，先把自己累到瘫痪，直到连动一下手指的力气都没有了为止”

    聂盘忍着腹部闷痛，默默爬起。掀开衣服一看，肚子上已多了一块拳头大小的淤青。

    对于这种情形，他早有预料。

    否则，他也不会放着一个神通广大的高人在前，还犹豫着不肯马上拜师了。

    

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