第四十七章 快乐能让你成为情绪的主人 (第1/2页)

    无弹窗小说网 ｗｗｗ／86zhongwen／ＣＯＭ    wed may17:50:57 cst 2014

    第四十七章 快乐能让你成为情绪的主人

    很多人在生活中漂泊，常常被情势所困，任凭暴风雨摆布，让外在的事情任意支配自己的感觉与反应：

    就像被驯服的奴隶一般，当事情或环境发出信号——“生气”、“不舒服”、“沮丧烦恼”时,就迅速地听从命令.

    忘了自己还有舵和帆.

    要看清一点,不论环境和形式如何,我们都可以选择快乐.

    养成快乐的习惯,你就可以成为情绪的主人而不会成为奴隶,快乐的习惯可使一个人不受外在情况的支配.

    弗洛伊德认为我们每个人在其个性中都有一些神经质的因素,它经常地表现为焦虑/卑微的自我认识,不成熟以及无意识的癖好.

    因为在出生之初我们实在太弱小了,最初无助的我们不能为自己做任何事情,所以只好依赖他人.

    我们最初的岁月是在成人世界中度过的.

    我们常常铸下错误,发现自己很多时候明显不被人喜爱,并且很多时候不能满足他人对我们的看法--

    缺乏能力,不值得爱.

    由此,我们形成了糟糕的自我形象.

    这种意识一直贯穿于我们的岁月以及体验的各种经历.

    失败是贯穿成长过程的一种方式,必须有意识地加强调整.

    而这种加强和调整就是要我们将自由时间更多地利用与快乐即自我享受之中.

    我们必须这样做,否则将无法改变幼年时形成的自我

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