第三十四章 改变你的坏习惯 (第1/3页)

    mon may22:43:32 cst 2014

    第三十四章 改变你的坏习惯

    古希腊伟大的哲学家帕拉图告诫一个游荡的青年说：“人是习惯的奴隶，一种习惯养成后，就再也无法改变过来。无弹窗小说网 ｗｗｗ／86zhongwen／ＣＯＭ”

    那个青年回答：“逢场作戏有什么关系呢？”

    这位哲学家立刻正色说道：“不然，一件事一经尝试，就会逐渐成为习惯，那就不是小事啦！”

    这实在是真理。

    意大利诗人但丁曾说：“熊熊烈火起于星星之火。”

    老子在《道德经》中亦云：“九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”

    习惯的养成就是通过一再地重复，由细线变成粗线，再变成绳索的过程。

    每一次我们重复相同的行为，就增加并强化它，绳索又变成缆绳，再变成了链子，最终，就成了根深蒂固的习惯，把我们的思想与行为缠得死死的。

    习惯充满我们的整个生活。

    一天的生活中几点起床、就寝，是一种习惯；

    穿衣的姿势、颜色的喜好，是一种习惯；

    甚至我们怎么吃、怎么做事，都是习惯在起主导作用。

    美国桂冠诗人德莱敦在300多年前就曾说过：“首先我们养成了习惯，随后习惯养成了我们。”

    我们之所以有今天，乃是习惯造成的，如果我们要想有跟以前以前截然不同的人生，那就要有巨大的改变。

    而唯一

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