第八章 两天特训 (第1/3页)

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    “好了！”莉迪娅站起身来，拍拍坐在沙发上的罗本的肩膀说道：“今天晚上你仔细的看一下我罗列的训练计划，这是现阶段最初级的计划，以后会随着你身体素质的提升逐渐的加强训练量的。哦，对了，还有这个。”

    莉迪娅又从随身携带的包包中拿出来了另一个小册子。罗本一看，心里再度一惊，暗道：“难道还有其它的训练项目？”先前的那个小册子已经把罗本的小脸吓的煞白了，再来一个，罗本真怀疑自己还有没有继续下去的勇气了。[搜索最新更新尽在.zhuixiaoshuo.]

    所幸莉迪娅这次拿出来的是她根据罗本的身体列出营养餐表，而并非训练计划，罗本这才松了一口气。松气的同时，他也紧紧的握了一下拳头，希望这份训练计划能让自己变强吧！

    “男孩儿，今晚养足精神，明天我希望看到一个精力旺盛的罗宾，哦，我决定了，我就叫你罗宾了……”

    莉迪娅再次叫错名字之后，强制给罗本换名字了……

    “哦，不，卡莱尔教练，我可不想做罗宾，你还是叫我罗宾汉吧。”

    罗本把训练计划丢到一边，难得的跟莉迪娅开起了玩笑。

    “哦？那好吧，我的汉丁顿伯爵，期待你明天训练之后还能有这么好的心情。再见，男孩儿。”

    莉迪娅酷酷的跟罗本道别。

    傍晚时分，叶爸爸一个人回来了。罗本有些奇怪，今天应该是灵静放假的日子，因为灵静还没有拿到自己的驾照，所以一般这个时候，叶爸爸要到华盛顿大学接着灵静一起回来。

    “叶叔叔，灵静没有一起回来吗？”罗本伸头向后面望了望，开口问询道。

    “哦，灵静说她周末跟同学约好要去玩儿，可能这周就不会回来了。”叶爸爸一边拖下身上的外套交给吴妈，一边对罗本解释道。

    不回来了？不知怎的，罗本心里有些小小的失落。不过旋即他就自嘲的笑了一下，自己想什么呢，现在自己不是想这些事情的时候啊。

    “对了，阿本。”

    罗本发呆的时候，叶爸爸又叫住他说道：“你不是说今天卡罗尔教练会带给你训练计划么？我听阿信说还要制定什么饮食方面的计划，我跟他交代了，明天会让他留在家里给你安排一切事物。训练和餐谱的事情，你明天直接对他说就行。”

    “嗯，知道了，叶叔叔。”罗本点点头，嘴上没说什么感激的话，但是心里他记住了叶叔叔这份恩情，没有他的话，自己绝对不可能有现在这种条件寻找私人教练，制定专属于自己的训练计划和餐谱。

    就是为了叶爸爸的这份恩情，自己也得混出点儿出息！

    “还有啊，你打球得需要一个场地，嗯……我让阿信在那边草坪上整出来一片空地，给你建个球场去。”

    “不用了，叶叔叔。阿信哥已经在训练室中做出来了一个小型的篮球场。那里就够我用的了。”罗本急道。叶爸爸对自己太好了，怎么好意思再破坏那边的高尔夫球场。

    “那怎么行？”叶爸爸皱了皱眉头，“我虽然对篮球不算太懂，但是打球单单靠自己练是不行的，必须得在对抗中才能进步。没有个正规点儿的球场的话，你怎么练球？”

    “反正我在家里也就是一个人嘛，这里也没别人陪我练，训练室那个场地足够我使用了。找别人练的话，我就去市区的球场就

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