第373章 最残酷的训练 (第2/3页)

  宏宇将行李拿了出來。将训练服装也拿了出來。这小子将拳套拿出來的时候。我冷笑了一声。然后拿出烟叼在嘴角走到窗户前点着轻轻地抽了一口。

    星哥正在坐在床边为我的训练仔细的策划方法。宏宇戴上拳套走到我的跟前朝我比划着。哥。你看我是不是比以前显得更霸气了。

    我瞥了他一眼。我不知道你戴着拳套干嘛來的。难道你不知道。这次你跟着我训练。完全要按着星哥的方法來练吗。

    我知道啊。怎么了。

    看着宏宇傻逼的表情。我抬起脚朝着他的胸口踹了过去。这小子双手挡在胸前。我一脚将他踹到了我的床上。傻逼就是不一般。你见过哪个练格斗的还带着拳套的。

    额……宏宇傻笑着。挠了挠头发。也是啊。这个我忘记了。咱不是练散打练习惯了吗。

    星哥坐在那里伸了个懒腰。笑道:这句话倒是提醒了我。宏宇啊。你不能个样。散打中的各项技巧能要成为我们的身体的技能。做到条件反射很难。但是不能因为你是练散打的就要在格斗中按着散打的规则來。你懂吗。

    懂。星哥。这个我真的懂。

    你懂的话。就不会带全套來了。我告诉你啊。我们是兄弟不假。但是我们是來训练的。明天开始。你们两人的生活将彻底的发生改变。也将会面临从來沒有想过的训练方法。做好心理准备了吗。

    星哥说着。将手里的那张纸打來。朝着我们招了招手。你们两个过來吧。我给你们讲讲我们这次的训练的主要内容。

    我和宏宇围着星哥坐了下來。星哥拿着圆珠笔指着纸上的第一点说道。明天早晨五点半起床。从这里出发。我们向千佛山。这个距离大概是五公里。然后稍微休息一下。我们的休息时间是五分钟。由千佛山的脚下。我们三个一起向上跑。加上我在内。谁是最后一名到达山顶的。谁下去。然后再爬上來一次。而且第二次的时间。我开业适量的给你酌情一下。就加五分钟吧。如果第二次五分钟还沒有爬上來。那好吧。第三次。直到爬不动了为止。你们來年各个明白吗。

    我点了点头。明白。

    宏宇愣了一下。撇着嘴说道。星哥。那个什么。我只是个陪练。用的着给我计时吗。我帮你看着晨哥。别让他偷懒了行吗。

    不行。我刚才说了。你來这里的目的是训练。不准给我讲价还价。星哥白了宏宇一眼。接着说道。如果你觉得累。或者是身体吃不消。你可以直接回去了。到时候强子问我。我就说你不愿意训练。全副武装的來了。來的时候还兴奋呢。现在还沒有开始训练。你就吓趴下來。

    宏宇板着脸。咬了咬嘴唇看着我和星哥说道。练。我才不怕呢。怕爬山训练的人是犊子。

    呵呵。好。这样才是我的好兄弟。星哥指着第二条对我说道。当天中午休息以后两点开始在震天训练上肢力量的耐力训练。我问你们。你们对这个耐力训练是如何理

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