第030章 身体的变化 (第1/3页)

    或许是因为吃了肉食的关系，这些天刘向东开始发现自己的体力开始突飞猛进，原本平坦甚至挂了一些赘肉的小腹竟然有四块肌肉开始形成，稍稍吸气收腹，肌肉的形状清楚明了，摸上去硬且结实，而另外两块腹肌也初露出了一些轮廓出来，相信随着不断的锻炼，练出六块腹肌甚至是八块腹肌都是迟早的事。无弹窗小说网 ＷＷＷ.feisuXS.com

    胸肌和手臂上的肌肉同样结实非常，就算不故意吸气使劲，仍旧鼓鼓胀胀的。

    这样的变化让刘向东心里暗暗得意，想不到哥宅男一个，竟然也练出了一身的腱子肉，这要是再练下去，不得变型男啊？嘿嘿嘿！

    每天的训练是非常枯燥的，往往只有夏梦一个人能跟的上刘向东的节奏，而她给自己定下的目标非常简单，那就是刘向东每天跑多少圈，跳多少步，做多少俯卧撑，她也做多少。以至于刘向东做完的时候，她才做了一半都不到。刘向东坐在米堆那歇息，看着夏梦仍在咬牙坚持，因用力过度而撑红的脸上汗水密布，心中不禁有些感慨，谁能想到，曾经的国民女神现在会和其他普通人一样为了生存而努力地锻炼自己？

    末世，是不分男人和女人的。

    至于林小夜，刘向东的要求不高，那就是自己做多少，她做三分之一就够了，而林小夜往往连十分之一的运动量都做不到，不得已刘向东只好一次又一次地威胁加恐吓，而林小夜尤其地吃刘向东的激将法，往往会加练到刘向东的一半，甚至有时候达到了三分之二的量。就这样练了一段时间，林小夜惊奇地发现自己的小腹竟然有了腹肌，这让她着实兴奋了好是一段时间。

    三个女人当中，季万琴的训练量是最少的，刘向东对她的要求是零，毕竟她放弃过，另外她还需要照顾小夜生，所以刘向东不会再逼她，不过饶是如此，季万琴的训练量稳抓稳打的算的话，差不多也达到了刘向东训练量的三分之一左右，这倒是刘向东压根就没有想到的。

    而季万琴之所以如此坚持，或许跟小夜生有着很大的关系吧。

    因为小夜生的加入，仓库里的生活变得生动有趣了许多，经过几天的抚养，小夜生的皮肤开始变得晶莹雪亮，肤色柔滑细腻，非常的柔软。

    三个女人的母性都被小夜生给勾了起来。

    而刘向东却暗暗地有些发愁，小夜生毕竟太小了，身体如此的娇弱，一旦到了外面的世界，他活下来的

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