第二十六章 跑吐为止 (第2/3页)

这一说，可是从现在开始学也不晚。她不想先前的遭遇，日后再来一次。

    “没什么不能教的，只要你们愿意学。不过目前我没有子弹让你们实弹射击，或许以后会有那个条件吧。你们首先要学的，是怎么装填子弹，怎么瞄准，以及怎么调整呼吸，怎么在战场上有效的保护自己。最重要的，是你们的体能要练上去。打不过，咱们也要跑得过不是么？”我拍了拍时刻背在身上的m1加兰德对果然说道。

    “明天开始，咱们先进行慢跑，等你们适应了训练强度之后再逐步加量。”北北和果然都是没有练过的人，陡然上大强度的训练，她们的身体会吃不消。真把身体练垮了，那就与我的初衷背道而驰了。

    “北北，跟上！”第二天一大早，我就带着果然还有北北一起在门前的空地上跑起了圈儿。首先得把她们的肺活量练上来，长距离的慢跑是一种很有效的手段。北北跑了两圈已经不行了，迈着小腿跟在后头进行着慢走。小黑则是兴奋的在她身边左蹦右跳的雀跃着，似乎北北是在陪它玩一样。我第三次超过北北，轻拍了拍她的后背说道。

    “叔，北北还小，能够跟着一起练就已经不错了。”果然一只手捂着肚子角，脚下踉跄着对我说道。

    “5圈儿，北北，跟着我们跑5圈儿你就休息怎么样？但是得跟上我们的节奏，要是掉队了可就要重新跑了。”我回头看着汗水直往下滴的北北对她说道。5圈儿大约1000米的样子，对于10岁的孩子来说已经是不容易了。别跟我说以前怎么样怎么样，谁谁几岁跑了多少多少，那是以前。以前的鸡蛋才3分钱一个呢，以前科级干部和普通职工的工资差距才几块钱呢。

    “5圈儿啊？老爸我是你亲生的不？”北北抬头看了看眼前的场地，一跺脚在那里冲我喊道。她觉得自己1圈儿都跑不下来了，何况是5圈儿。小丫头开始抱怨了。

    “5圈儿，没得商量。跟上了，今天就到此为止。跟不上，跑到吐为止。”为了闺女今后能够有自保的能力，我不得不狠下心来对她说道。今天心疼她然后就这么算了，那么明天是不是要接着算了？等到有一天危机来临的时候再去后悔，就什么都迟了。

    “5圈儿就5圈儿，跑死你闺女算了。小黑，我们跑！”闺女忿忿地看着我嚷嚷了一句，随后拉着黑狗的尾巴对它说道。黑狗明白了北北的意思，迈动着步子带着闺女跟在我身后就跑了起来。有它在前边领着，北北倒也勉强能够跟得上我那刻意放缓的步伐了。

    “加油北北，还剩1圈儿了！”放缓了脚步，让北北能够勉强跟上，却又让她感觉到即将掉队的危机感，很快北北就咬着牙跑了4圈儿。她的脸上挂着泪水，却依然倔强的拉着黑狗的尾巴奋力追赶着我的脚步。我回头给闺女打了打气，不露痕迹的再度将脚下的速度

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