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第1231章 来比水火桩 (第1/3页)
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“算了吧,你还是从40kg开始吧,我看这个重量比较适合你。(飞速小说网 www.feisuxs.com),”阿金斯原本就当过健身教练,显然对顾小凡力量已经有了个基础的判断。
顾小凡看阿金斯这么失望的样子,也不由有些窘迫地问道:“阿金,你卧推能推多少”
“我140公斤,怀特165公斤。”阿金斯说完有些挑衅地问杰森斯坦森:“斯坦森你多少”
杰森斯坦森只是笑了笑,轻描淡写地道:“175公斤。”
阿金斯微微挑了挑眉,心想杰森斯坦森比他想象的还厉害啊,还真不愧是全球健美杂志nshealth公布“好莱坞最健美男星排行榜”的冠军
接着他转头问看向陈龙,还没问出来陈龙就摆手道:“我年轻的时候没有这个东西,我们都是扎马步。”
那意思是说,我不跟你比这个,要比我们就比扎马步。
阿金斯眼睛一亮,似乎终于找到东西与陈龙较劲了,也是嚷道:“好,那么我们现在就来比扎马步”
“诶阿金,你先给我下杠铃片”顾小凡见这家伙见了陈龙就激动,真是有些哭笑不得。
“差点忘记了。”阿金斯上去给顾小凡下了重量,然后低头望着他问道:“你再试试看,如果不行我再给你减。”
顾小凡心里骂道,妈蛋这重量就是你卧推的一个零头,我这要举不起来,我就去找个角落里撞死算了我好歹是个男人
想到这里顾小凡深呼吸几口气,松动了一下肩膀,握紧杠铃杆,狠狠地用力推出去
“唔”随着一声颤抖的闷哼,终于艰难地推起来了。
阿金斯这才松开了手,点了点头:“这个看来你还可以,应该可以做几天,你自己慢点,一开始做一个,休息一下,千万别受伤了,我去忙了,你有问题吗”
“没问题”顾小凡举着杠
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