第一百六十三章 基础训练 (第1/3页)

    白衣男子清冷的语气让众人的心不禁一阵停顿。(八路中文网 www.86zhongwen.com)(读看看)（疯狂看小说w w手打）

    王寂没有说什么，只是跟在了白衣男子的后面，到了一处操场之中。

    “自我介绍一下，段九。这段时间，你们的教官。”段九冰冷的目光让众人很有压力，尤其是莫小柔，她感觉自己的头已经有些晕了。

    凌素和秦月倒是表现呢的很正常，尤其是凌素，面无表情的看着段九说话。

    后面的男生倒是不觉得什么，只是觉得这个教官似乎很冷，后面的日子不好过了。

    “忘记告诉你们了，这个操场是有重力的。”段九突然说道。

    “三倍重力”

    轰……

    除了王寂和凌波两人，所有人都倒在了地上。

    王寂早已经习惯了在重力室中训练，三倍的重力已经不能给他带来什么麻烦了。但是，陡然间增加在身上的三倍重力，还是让他难受了一下。

    看了凌波一眼，此时凌波也正看着他，看不出来是什么意思。

    众人纷纷都站了起来，三倍的重力，对他们来说，还是可以承受的。只是，突入而来的重力，让他们没有丝毫的准备，因此才倒在了地上。

    不过，可以承受并不代表着很容易承受。

    其他人倒是还好，不过莫小柔却是极为的艰难，看起来就让人感觉极为的辛苦。

    段九犹如没有看到一般。

    “一套基础训练，最后一人再来一次。”

    “教官，申请这位同学的重力降低。”王寂站了出来说道，指了指莫小柔。

    段九冷冷的看了王寂一眼：“给你们十秒钟的时间准备，并且，在行进的过程中，不得使用真力。否则，会被电的。”

    一套基础训练，是训练用语，在训练之前用来热身用的。

    总过程是，20圈的跑步，200下俯卧撑，200下仰卧起坐，200次蛙跳，200下的引体向上。

    确实，对于人级后期的实力来说，这么点的训练量，确实是一盘菜一般。请记住我们的网址读看看)

    但是，这是在三倍的重力之下进行的。而且，不能使用真力。

    众人担忧的看了看莫小柔，就算是他们，在三倍的重力之下，要想完成这一套基础的训练都极为的困难，更何况是身体柔弱的莫小柔。

    “可以用法则吗？”天武问道，若是能用，他的金属法则将会让他的训练轻松很多。

    “不能用，只能靠你们自己的身体去跑。十秒钟的时间到了，开始吧。基础训练倒着开始，现在，200下的引体向上。”

    这个操场极大，什么器械都有，众人都找了一个单杆准备进行引体向上的训练。

    王寂试了试单杆的质量，很明显，这个单杆是崭新的，可以

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