第六十二章 负重训练 (第3/3页)

扛着这木头跑上去，那不是找死吗？”

    “不只要扛着跑上去呢！还要扛着再跑回来！”老朱得意地mo着下巴道：“这训练就叫做四十公里负重越野！”

    阿兰索尔的街道，用普通的行走度的话，就是两个小时左右走完，以十公里一小时来计算，就是二十公里，来回一次刚好四十公里，正好被老朱拿来当测量标准了。

    看着面前一群家伙哭丧着脸，老朱心里那个得意啊！叫你们那天围殴我！现在老子不报复一下怎么对得起自己呢？

    于是一群人就这么开始了奔跑。

    当然，老朱也为了锻炼一下自己的力量，跟着他们一起扛着木头开始跑，只不过他同时还用匕在自己的皮肤上划了一下，让自己同时被加持上沉重和jing神涣散两种诅咒。

    这样老朱自身所受到的重量可以说就有些变tai了，也还好在他现在的潜力逐渐的挥出来了，这样的重量虽然不轻，但是他也还是顶得住。

    没有这样变tai的训练，实力怎么可能会提高呢？老朱yao牙坚持下来了。

    见头儿也跟着他们一起跑，一帮家伙也不敢说什么了，乖乖地跑了起来。途中又被老朱要求，步伐必须整齐，脚掌落地以后的出的声音必须一致，从没这么干过的他们一路上叫苦连天的，这才生了德鲁要求休息的那一幕。

    这当中，无疑乔安娜带领的摩尔黑暗jing灵是最为幸苦的，他们那纤细的身材实在是不能和德鲁这样的兽人以及野蛮人相比的，这些兽人野蛮人无一不是膀大腰圆力气过人的主，肌肉一个赛一个的结实，扛着木头奔跑固然累，但是还能够很好的坚持下来。

    摩尔们就不同了，可以说从来没干过什么力气活的他们，还没到半山腰的时候就差点全身的骨头都散架了，木头和肩膀上的肉不断地摩擦着，已经将他们的肩膀磨得鲜血淋淋的了。

    尤其是乔安娜，此刻对老朱更是恨得牙痒痒，她好歹是个女人，对自己的肌fu可以说是很看重的了，现在肩膀磨成这样，不生气才是怪事了呢。

    老朱看在眼里，笑了笑，却没有说什么，带头往山顶上跑去。

    等到了山顶休息的时候，所有人都是一pi股坐在了地上，大口大口地喘着粗气，尤其是彼尔熊人战士们，现在的天气已经开始逐渐转冷了，素来有冬眠习性的他们，那么早就被叫起来不说，跑到山顶上来，又因为空气稀薄而开始犯困了，偏偏还不敢睡，因为老朱已经说了，只能休息十五分钟，等下还要跑下山去，落后的人没有早饭吃……

    ……

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