第八十章 失眠多梦 (第2/3页)

多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

    经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。

    有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。有些人做梦，醒来后可能是心情愉悦，很有精神；而有些人则是晕晕涨涨、郁闷纠结，整天工作效率、学习效率等都不高。

    “最近是不是遇到了烦心事？”林开再次问道。

    “啊！你怎么又……知道？”何诗琴看向自己的表姐。

    “别看我，我没有提前跟他说。再说了，我也不知道你最近遇到烦心事。”钟雨晴两手一摊，表示跟她完全没有关系。

    “哦！也对哦！”何诗琴这时才真正对林开感到震惊。这家伙居然跟算命的那些一样，看几眼都能猜出所有事情来，难道这人也会看相不成？

    见连李灵黛也十分好奇，林开解释道：“之前，我就说过，何小姐额上两处穴道隐隐发黑。其实，这是郁气所致。人的郁闷之气一般都是凝聚这两个地方，中医比较过关的人几乎都能看出。”

    钟雨晴等人似懂非懂地点点头，听林开这么一解释，她们好像懂一点。

    “那跟我的多梦有什么关联？”何诗琴询问道。

    林开继续说道：“当然有关联，在中医看来，郁气也是一种能量，或者说是一种负能量。它凝聚，往往会影响大脑，扰乱大脑的正常规律。这样一来，当你感觉疲惫的时候，也有可能睡不着。当你睡着的时候，它还会继续扰乱大脑的休息，从而使得大脑出现各种画面，也就是怪梦。你们想想，一旦做了怪梦，很多人都会惊醒，然后就是恶性循环。”

    

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