7月26日 (第1/3页)

    气质美人：女人修炼魅力不可不做的30件事

    当你有了提升魅力的强烈愿望，并热切地准备付诸行动时，不能只是一时兴起、心血来潮。通常，一时的激情收效是不大的。坚持最为重要，坚持才能逐渐形成你的生活习惯，也是提升魅力所必需的。

    你需要给自己设定一些必须要做的事情，一些在你的经济条件和时间分配许可之内可以坚持做下去的事情。哪些是目前中国女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情？最低限度你应该做以下30件事：

    1.出门前，养成照镜子的习惯，检查面容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。至少会使用冷暖色口红，能用粉底调整面色。

    2.每日洗澡，每天更换内衣，社交场合每日更换外衣。无体臭、口臭等身体异味，至少有两瓶社交和日常工作中能使用的优质

    。

    3.1~2天洗发一次。中短发女性每月至少修理一次。出席重要场合务必先要打理发型。发型得体，有时尚感，整洁并富有光泽。

    4.开始使用美体

    ，比如身体护理乳液。能定期去除体毛。

    5.有手部护理意识。有专用的手霜；有定期修理指甲的习惯，指甲光润有型，有自己喜欢的指甲油。有时能到专业店护理手或做指甲造型。

    6.服装干净、色彩谐调，有时尚元素。有工作、社交、休闲三大场合的基本服装。懂得服装与身份、场合的基本关系。平均每月至少购进一件衣物，保持全身着装鲜活流动的气息。

    7.有使用饰品的习惯。有丝巾、首饰、腰带、手袋等基本配饰，并能平均每季购进一款，不断丰富和补充配搭饰品。

    8.学会微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的表情。

    9.体态端正、有美感。习惯在镜子中观察和寻找自己站、坐、行的姿态，有基本的形体礼仪常识。

    10.社交中说普通话，能够控制说话的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。

    

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