第486章 我只要七王爷（4） (第1/2页)

    “一举手，前后左右要有定向。(八路中文网 www.86zhongwen.com)起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸。不丢不顶。勿自伸缩，彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力。我意仍在先。要刻刻留心，挨何处，心要用在何处。须向不丢不顶中讨消息。切记一静无有不静，静须静如山岳。所谓他强由他强，，清风拂山冈。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载。便能施於身，此全是用意不是用劲。久之，则人为我制，我不为人制矣。

    举手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨裏。两手支撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去。右重则右虚，而左已去。气如车轮，周身俱要相随，有不相随处，身便散乱，便不得力，其病於腰腿求之。先以心使身，从人不从己，后身能从心，由己仍是从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错。权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。彼不动，己不动。彼微动，己先动。往复须有摺叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚。静是合，合中寓开。动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力。先求开展，后求紧凑，乃可臻於缜密矣。

    务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沈。牵动往来气贴背，而敛入脊骨。行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人

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