最新网址:m.35ge.info
第366章 获取代言(3200字) (第1/3页)
但现在的宋均,是在用王贺的技巧,加上自己的经验。
表现出来的速度自然会超乎周围所有人的想像。
「54秒!」
当宋均跑过第一圈的时候,掐表的裁判报出了时间。
听到这个数字,围观的人群中响起了一阵吸气声。
「我去,第一圈54秒?这麽猛?」
「这可是800米测试啊,第一圈冲这麽快,第二圈不想活了?」
对於800米来说,第一圈54秒绝对算是个很快的成绩了。要知道,这可不是400米冲刺,後面还有一圈呢。
通常如果是这种开局,跑到第二圈大概率会乳酸堆积,直接掉速崩盘。
【写到这里我希望读者记一下我们域名 海量好书在 101 看书网,101.等你读 】
但此时多数人却想起了刚才王贺在体测时领跑的姿态。
在3千米项目跑出国家健将成绩的王贺,在第一圈的时候也曾像宋均这样冲刺。
赵凯看着跑道上的身影,微微摇头:「节奏全乱了。我就说那个射箭的在瞎指挥,把宋哥都带沟里去了。这麽跑,後面肯定没劲儿。
他虽然是短跑运动员,但对於长跑依然有着自己的几分理解,最起码他知道长跑在前面几圈的时候,绝对不能贸然加快速度。
这是任何长跑运动员都不会违反的技巧。
然而,随着宋均进入第二圈。
情况似乎并没有像赵凯预料的那样发展。
宋均的速度,没有掉。
甚至还在隐隐加速。
他的脸上全然没有露出痛苦,呼吸依然保持着稳定的节奏,看起来游刃有余。
那些和他朝夕相处的长跑队友们,此刻已经看出了端倪。
「不对劲————老宋今天的速度,好像比平时快了一截。」一个高个子队员喃喃自语。
「是快了。」旁边另一个黑瘦队员也点头赞同道:「你们注意看他的步幅。
以前老宋为了省力,步幅会稍微收一点。但今天,他在保持高步频的同时,步幅竟然比以前大了至少五公分。」
五公分。
对於普通人来说,这一步多五公分少五公分,根本感觉不出来。
就像时速20公里和20.5公里的区别,对普通人而言,压根感受不出啥区别。
但在顶尖的长跑运动员眼里,这0.5的时速变化已经足够让他们感受到天和地的差别了。甚至於那些顶尖的长跑运动员,跑完一整场40公里的马拉松下来,每公里的配速差距都不会大於0.1分。
同样,他们的步幅也不会有什麽变化,每一步的差距都会精准控制在一到两公分以内,只要他们想,他们甚至可以直接用步数去丈量大地的精确距离。
这种对自身参数的极致掌控,也是每一个运动员需要掌握的技巧。
而现在宋均却打破了他往日养成习惯的步幅和配速,足足提高了5公分的步幅。
要知道一步多五公分,一千步就是五十米。
一场马拉松下来,那就是几公里的差距。
而这,就是王贺所说的效率。利用筋膜的弹性势能,在不增加肌肉负担的情况下,白嫖出来的动能。
「这怎麽可能————」赵凯的脸色有点不对劲了。
他虽然是练短跑的,但也知道这意味着什麽。
如果不掉速,一直维持这个状态。
那麽宋均的成绩恐怕真的会提升很大一
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:m.35ge.info
『加入书签,方便阅读』