第三百九十八章 围攻演示 (第1/3页)

    翌日。

    白木承照旧早起，继续新一天的锻链。

    肌肉的变强，是一个破坏与恢复的循环过程。

    因此，为了让各处肌肉都能得到充分休息，格斗家的日常总是在变化，每天的项目都不同。

    这也算另一种「游历」。

    在器械室内赤身裸足，仅穿一条短裤。

    首先是打击技热身。

    随後，白木承将卧推凳斜放，与地面大约呈45°。

    再用弹力带，将双腿脚踝固定在高处，整个人斜躺着，抓着两个哑铃，做起高强度卷腹。

    ——

    「咻！呼！咻————」

    配合呼吸，节奏极好，身上很快就出了一层薄薄的汗，腹肌慢慢步入力竭阶段。

    白木承的动作放缓。

    水墨翻涌浮动，勾勒出桑吉尔夫的身影。

    {加油加油！}

    强劲的【红色旋风】连连拍手，鼓励道：{再来一个！再来一个就会有好事发生！

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    桑吉尔夫式的鼓励，的确能给人莫大力量。

    白木承腹肌发力，呼气起身，做完最後一个卷腹，随後丢掉哑铃，坐在原地大口喘息。」

    」

    接下来是伏地挺身，仅靠食指和拇指一共四根指头支撑身体，能同时练到核心和指力。

    几组过後，白木承乾脆整个人倒立，呲牙咧嘴，将脸尽量贴近地面，再发力撑起。

    「刹————」

    一下接着一下，直至最後彻底力竭，才终於结束锻链，翻身站起，「呼呼」地喘出热气。

    白木承抓来一条长毛巾，挂在脖颈上，做起柔韧拉伸。

    旁边的镜子上，照出那具肌肉发达的健硕人体，随着日常锻链越发紮实。

    范马刃牙曾言：「人能把幻想之物具现化」，而他本人的确也达到那般境界，不负地上最强少年之名。

    对白木承来说，夹杂意志的特训，会不自觉间大幅提升锻链强度，最终反馈至人体，让效果事半功倍。

    如今的白木承，不止皮肤上的伤疤增多—

    ——

    各处肌肉轮廓清晰可见，密度和质量也相当惊人，甚至淩驾於奥林匹克级的运动员。

    柔韧拉伸完毕，汗也被擦乾。

    白木承穿好运动服，整理了下发型，又跟家里人打了声招呼，便要出门去。

    途中，碰见女子格斗团体「瓦尔基里」的老板—一天马希望，在发小「樱井杏」的陪同下，来斗魂武馆做体测。

    天马希望的眼部手术顺利，已经到了能上场的程度，恢复训练也在进行。

    虽然仍耷拉着死鱼眼，但脱下外套後，手臂、腹部、大腿各处的肌肉轮廓，已然清晰可见。

    「哦，白木小哥！」

    瞧见白木承要出门，天马希望好奇询问，「大早上的要去哪？」

    「神心会。」

    「"

    白木承押了抻胳膊，「克已老弟请我去演武，我也找机会出去散散心。

    路上，白木承顺便吃了顿早饭。

    去到神心会本部时，已经到了弟子们练习的时间。

    现任二代馆长一愚地克巳，正在四楼的练习道场，带领弟子们挥打正拳，气势不凡。

    

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