第2章 减肥必备苦瓜汁 (第1/3页)

    要说起减肥，顾戚最先想到的就是苦瓜了，他曾经尝过苦瓜的味道，那种蓓蕾全部都被一股浓郁的苦味所占据的感觉，是真的让人郁闷，不过苦瓜最能清热降血脂，依照顾戚现在的体质是最适合不过了。(八路中文网 www.86zhongwen.com)

    不过这还没等顾戚主动提出要吃苦瓜，第二天一早，顾妈妈从菜市场回来，就给顾戚带了一箩筐的嫩绿的苦瓜。

    因为顾戚说要吃清淡的，顾妈妈就给顾戚熬了点小米粥，米粥里还放了些薏米，薏米能消水肿去湿气，而顾戚早饭也就吃了这么一小碗粥。

    顾妈妈回来后，就把顾戚从楼上叫了下来，她把篓子里的苦瓜拿给顾戚看，“我听隔壁说这苦瓜吃了能减肥，他家的小孩也是吃这个吃瘦的，就这个生吃，吃瘦了20多斤呢！”

    顾戚拿起一根苦瓜，苦笑道：“妈，这生吃我是肯定吃不下的，我去把它打成汁，当水喝也一样。”

    顾妈妈听顾戚这样说，就点点头，不过还是忍不住提醒一句，“那你一定要吃啊，我专门买给你的，这么一筐瓜还挺贵的呢！”

    “我知道了，我全部都会吃光的。”

    顾戚说着，就把那篓子苦瓜都给拿了起来，一根根放在砧板上切好，然后尽数倒进了榨汁机里，没多久鲜绿的汁水就流了出来，一股鲜草的气味扑鼻。

    顾戚深深吸了口气，在顾妈妈期待的眼神下，硬着头皮，一口气喝了一杯子。

    喝完之后，他整个口腔都弥漫着一股古怪的苦味，让他胃里翻滚，喉咙里也只泛起恶心，顾妈妈看他那纠结的表情，有些疑惑，“这有那么难吃吗？”

    这样说着，她就好奇的拿了一杯，浅浅的尝了一口，这舌头刚碰到一点苦瓜汁，顾妈妈的表情就变了，“呸呸呸……”她皱着脸，连忙喝水，她没想到这苦瓜汁能这么难喝，她自己尝了那么一口，就想到刚刚儿子可是把那一杯子都给喝了下来，顿时就觉得顾戚这次是真的下了决心。

    顾戚被那一杯苦瓜汁弄得很虚弱，喝完之后，就跑回了房间，他在椅子上坐了一会儿，那椅子还是新买的，他爸爸特意去家具市场问了销售员后挑了最结实的一把买给他的。

    顾戚休息了一些时间，觉得似乎不怎么反胃了，就拿出了作业。

    这个暑假才刚刚开头，他给自己制定了一个暑期计划，早晨七点起床，先是绕着家慢跑一个小时，回家洗澡，然后吃一小

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