第157章 独自过夜 (第1/3页)

    程千寻醒过来时，身边又空荡荡的了。八路中文网 www.86zhongwen.com

    你这样做会花更多力气，我们一般都是这样。。。

    她坐了起来，三个队友正在旁边，穿着空手道服，斯内德和鲁道夫正在切磋着。边比划着，边解释用意和好处。而雷格尔在一旁看着。

    睡醒了？雷格尔看到她起身了：先去吃点东西，然后过来一起练吧。

    不要吃得太多。斯内德提醒一声：半饱就可以，练完后再吃。

    旁边放着餐车，上面有牛奶、果汁、咖啡、面包、披萨等等吃的东西。她爬下了沙发，随便挑了点，吃完后走了过去。

    等到她走到练功垫子上时，身上也换上了和队友相同的空手道服。

    斯内德看到后笑着道：你不应该用黑带，白色的腰带就够了。

    哦！程千寻知道黑带是等级比较高的，于是立即将腰带变换为白色的。

    由斯内德教她，两人对面站着，斯内德开始讲解了起来：其实防身术最简单的办法就是，插眼、踢裆。

    这个听说过，电影上也常拍的，一个高头大马的男人被踢中后，捂着命根子到底，如虾米一般在地上疼得狼狈不堪。

    这对普通人行，可以后的人大多就不普通了。鲁道夫立即提出了反对意见：如果能忍耐疼痛，踢中后反而激起更大的怒火，我就碰到过好几次，踢中后更为猛地打过来。

    斯内德翻了翻眼：那就插眼！

    插眼？程千寻抬头仰望着斯内德。懦弱地轻声道：我踮起脚尖，手指大约只能勉强到你眼睛，最多碰到，怎么插？

    说完举起了手。试了试！果然就是这种情况，斯内德苦笑了起来。

    哈哈哈！雷格尔顿时笑了出来，戏谑道：区冠军，碰到难题了吧。级别不一样。

    斯内德只能再换：那就踩脚，最好是高跟鞋，对着脚面狠狠地踩下去。

    鲁道夫立即又反对：如果一脚踏空，有可能没有给对方造成伤害，自己的脚却先崴了。那么逃都逃不了！

    那怎么办？斯内德这些也无奈了，对着鲁道夫道：还是你来教吧，用她可以用得上的办法。

    用得上的办法？鲁道夫认真仔细的想了想，专注的样子让程千寻有点感动。随后他闭上眼睛，在练功垫子旁变出了一个跑步机。

    鲁道夫走到跑步机旁。对着程千寻招了招手：过来吧。

    程千寻走了过去。鲁道夫又道：站上去。

    她也照做了。不知道鲁道夫会给她什么专供她的训练。

    鲁道夫设定了速度和距离后，跑步机开始运作，她小跑了起来。好奇地问：接下来做什么？

    就只是跑！鲁道夫冷静而客观地道：以你的基础，什么都学不了。学了也没用。先练好身体，逃命的时候耐力增大点，这一千米你能跑下来算不错了。好好跑吧！

    就算她真的那么糟糕，也不用这样明显的说出来吧！程千寻嘴皮子动、没有声音地骂了几句，但还是乖乖地跑着。

    鲁

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