第198章 燕京酒楼的意外 (第1/3页)

    换上了一身白色练功袍的钟武，身材修长结实匀称，虽然看上去有几分瘦削的感觉，但就那如同剑光、又像是火炬的明亮眼神，还有仿佛扎根在大地上的稳稳脚步，都透露出不平凡的气息。(w-w-w.8６ｚｈｏｎｇｗｅｎ.c-o-m)

    “开始了，注意看好。”

    钟武说完以后，缓缓的拉开了架势，套路并不是人们想象中那样的无用，反而对于古武入门来说，套路是一切的基础。

    而完整的是龙舞是一种套路，如今钟武挑选组合出来的超简易版龙舞也是一种套路，或者说模板，通过系统的动作锻练到全身上下。

    当然，真正的古武修练是不仅仅只有这种套路动作，还有着相应的呼吸法，以前气息控制等等，但钟武是不会轻易传授他人的。

    一是尚未得到古老头的许可，二是钟武也不愿意把黄帝内息功随意乱传，何况修练它的难度也是非同小可，就说开始那几天像是万蚁噬骨的痛楚，这世间能承受下来的人就已经不多。

    钟武拉开了架势以后，左腿缓缓提起，身形像是一只大鹏鸟展开了翅膀，双手高扬成翅型，极欲向西方飞翔，动作怪异却极具一种莫名的震撼感。

    钟武做完这个动作以后，缓缓的自然流畅地变换到下一个同样高难度又诡异的动作，一连十八个。

    如果有专业的舞者在这里，估计也会把钟武当成了道中大师。

    毕竟能够把腰身折近九十度的水准，单是这份柔韧性就已经不是普通人能随便练出来的，以后是积年累月的辛苦锻练。

    同样的这个动作，也让谢家姐妹瞪大了眼睛，看着在阳光下沐浴的钟武，那一套各是或磅礴大气、或是极尽诡异的十八个动作，已经震憾并折服了她们的心了。

    但随既而来的后遗症，是谢安雨一脸的担心的问钟武：“姐夫，这么难的动作，我们学不会吧？”

    “那你当我是天生会的？”

    钟武哑然失笑，拍拍她的小脑袋瓜子，毕竟钟武比她要高一点儿，这个时候接过谢安莹递过来的毛巾，虽然他并没有出汗。

    一套三百六十五个动作，才能让钟武额头冒出一层热汗，如今他挑选了最简单的十八个，如果还会出汗，那么真是白练了十几年的龙舞了。

    “第一次不用要求多完整和标准，说实话我当初第一次也是做得都不标准，不过你们也不用着急，几天练一个动作，几个月下来又怎么会怕学不会？”

    钟武鼓励着她们说道，但还有一些话没有说完，就是要真正把这套动作做到他的水准，那是必须要拉筋压腿以及做各种基础性的扩展身体柔韧性动作训练，这可不会比每天坚持这套超简易版龙舞容易。

    “那我们刚刚都没记清楚呢。”谢安雨听钟武这样说倒是觉得是这回事，要一次学会十八个动作太难，但如果一个动作就花几天来学，如果几个月还学不会，就真的是笨蛋了。

    不过钟武听到谢安雨的提醒，

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