第一百三十一章：最后的魂归！ (第2/3页)

没有注意到，在他说出这些话的时候，妮露的一双眼睛变得越来越发亮，整个人的身体也在不安的微微颤抖。

    那是激动的。

    这一刻，妮露想哭。

    有谁知道这些年来她为了维持身材，到底付出了什么。

    遇到美味的食物她连吃都不敢吃，最多只敢尝尝味道，每天只能吃一些清淡食物过日子。

    实在饿的不行了也只能啃馒头。

    怕的就是再次变回那个圆滚滚的状态。

    陈易能理解妮露的心情，因为他知道，妮露同时也是一个小吃货。

    对于一个吃货来说，拒绝掉到嘴边的美食，这不亚于杀了她啊！

    「店主，我...我能跟你学习减...不，健身吗？」

    妮露矜持不住了，对着陈易恳求式的说道。

    陈易说的这一切关于健身的，真的讲她深深打动了。

    「妮露小姐，你想要跟我学健身？？」

    这下倒是轮到陈易懵逼了。

    不过，懵逼虽然懵逼，陈易并没有拒绝妮露。

    因为他昨晚兑换的那一套健身器材里面，不止有男生用的，女生用的也有一整套。

    那一套他用不上，拿来给妮露用正好合适。

    「请店主一定要教我。」

    妮露肯定的点点头。

    「那...那好吧。」

    「妮露小姐，你在这等我一会儿，我去拿些你能用的器材。」

    陈易点头，然后他去将几套设备搬了出来。

    等到一切准备就绪之后，便立马开始教妮露锻炼。

    腿，足，腰，头，手。

    作为人体稳定身形的部位，腿的拉伸尤为重要。

    陈易第一考虑的也是给妮露拉伸腿。

    妮露身为舞者，平常又极为注重锻炼，身体的柔韧性自然是不用说的。

    所以，几乎没费多大的力气，她就完成了拉伸的动作。

    倒是腿上缠着的丝带，让她做某些动作的时候显得不能那么流畅。

    不过，这一切都是小问题。

    陈易也没有很奇怪。

    接下来，则是别的器材的使用。

    陈易宛若一个真正的教练一般，在认真的教导着妮露这个初学者学徒。

    接下来，他继续教妮露别的动作，如抬腿压腿。

    这一个动作稍微有点难，妮露也因为是第一次尝试的原因，所以没能很快完成。

    不过这并不急。

    「妮露小姐，你可以把脚搭到这上面来，然后试着自己压伸试试。」

    陈易将妮露引到了一根有她肩膀左右高的杆子面前，这样说道。

    「好的，先生。」

    妮露听完，并没有考虑太多，于是抬起右脚，就搭了上去。

    因为是第一次的原因，刚搭上去的瞬间，妮露感到了一丝的不舒服。

    那是来自于韧带拉扯带来的轻微疼痛。

    不过，妮露明白，有拉扯感是好事，因为这说明她的确得到了锻炼。

    「先生，我好了，接下来呢？」

    将脚搭上去之后，妮露看向陈易，问道。

    「妮露小姐，你接下来像我这样做就好。」

    「我先做一遍，你仔细看好。」

    这时候，妮露看见陈易不知何时也将脚搭了上来。

    然后只见他双手抱头，身体向前弯曲，朝着搭上去的那只腿靠了过去。

    一直到头靠近他有腿的小腿上方这才停止了弯曲的动作。

    妮露发现，陈易在做这一套-动作的事情并不轻松，因为她看见了陈易的身体在微微颤抖。

    且随着他身体弯曲程度的变大，这种颤抖在不断的加剧。

    而且，豆大的汗珠也在从陈易的脸上不断流下。

    可纵然是这样，陈易也坚持住了那个动作，没有改变。

    这一发现，不禁让妮露对陈易肃然起敬，更添了很多的崇敬。

    收回视线，妮露也学着陈易的样子，将双手反扣在了脑后，然后使劲将身子向下压。

    「啊~！」

    刚一压下去的瞬间，妮露瞬间感觉到两只腿的韧带处如撕裂一般的痛。

    因为没有心理准备的原因，她一下子疼的闷哼出了声。

    「妮露小姐，你没事吧？」

    听到妮露发出的声音，陈易连忙停止了动作，走过来紧张的问道。

    陈易的确有些紧张。

    他想起刻晴临行前对他的照顾好妮露的嘱托。

    陈易可以想象，要是今日妮露真的在他这里出了什么事情的话。

    以刻晴那个小娘皮的脾气，估计会把自己生撕了。

    「我没事，多谢店主关心。」

    「只是这是我第一次做这个，有一点不适应，等我适应一会儿就好了。」

    妮露微微抱歉的说道。

    「哦，我明白了。」

    听到妮露的话，再看妮露不像是有事的样子，陈易这才松了口气。

    陈易对妮露提醒道：

    「妮露小姐，韧带的拉练是需要日积月累的。」

    「适当就好，不能太勉强了自己。」

    妮露点点头：「好的，店主，我知道了。」

    随后，妮露又继续开始了重复拉伸动作。

    陈易明显能看得出来，妮露只是嘴上说知道了，但是动作上却是没有半点退步的意思。

    她不仅没有放松力度，反而加大了很多。

    以这个力度锻炼下去，要不了多少时间，保准会出事啊！

    见此一幕。

    陈易直接就想给自己来两个大耳光，当时自己怎么就那么嘴贱，非要提什么教妮露锻炼的那一嘴呢？

    要是不提，不就没有这些事情了吗？

    说到底，这件事到底还是陈易低估了减肥对妮露的诱惑。

    这种东西，真的会让一个女子疯狂。

    「陈易先生，可...可以请你过来帮我一下吗。」

    「我够不到，你能帮我压一下吗？」

    就在陈易觉得自己傻-逼的时候，妮露的声音想起。

    陈易转头，赫然发现妮露正在保持着压腿的姿势，身体微微发抖。

    那是韧带被拉到了极限的表现。

    但，陈易看得出，妮露的姿势并不标准。

    要是让她再继续这样下去，说不定会直接把韧带拉伤了。

    「哦，好的，我这就来。」

    所以，没有犹豫，陈易立马走了上去。

    在考量了一下之后。

    然后一手放在妮露的背上，一手放在她的右小腿边上的杆子之上。

    讲真，这个姿势陈易并不习惯。

    因为妮露的背基本上是露出来的，只有接近腰的部分有衣服的遮挡。

    男女授受不亲的原因，他的手只能放在妮露腰上面一点的地方。

    入手一

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』