第九章 亲情的感觉 (第3/3页)

奋斗，烛光下唐宝宝不停的写写画画，如果凑近过去看的话，就能看清她在写详细的减肥计划。

    减肥这个东西，不是少吃一顿，或是多跑几米路就能瘦下来的，而是一个长期的持久的习惯与坚持，若是只靠少吃就算真的瘦下来了，也只是瘦了体重，身形没有瘦下来，根本没有什么用。

    所以，唐宝宝打算制定一个长远的计划，但是每个阶段都非常的简单，比如晚上的时候少吃半碗饭，虽然少吃了半碗，但是也能熬的过去，也不会因为饿的太狠，而报复性的猛吃。

    唐宝宝写写画画了半天，整整写了四大页纸的减肥计划，里面详细的写了未来一个月内早中晚餐里要吃什么，还有每天运动做久，做什么运动之类的，写的清清楚楚。

    以她前世的经验来看，计划写的越详细的，减肥成功的概率也越大。

    第二天清晨，唐宝宝穿着一身利落的短打出门，在城内转了一圈儿，虽然跑得大汗淋漓，但是以前跟着她嘲笑她的小孩子己经消失不见，虽然唐宝宝现在还是胖的，但是放到人群只是微胖的水平，五官也出落的立体了许多，甚至路上还有不少年轻小伙子偷偷的看她。

    当然这些唐宝宝都没有放在心里，她现在满脑子的就是自己的减肥计划，除了有氧的跑步，能够快速的减掉自己身上的肥肉，她还有空就来举铁，增加自己的核心力量，如果说减肥是为了好看，那么举铁就是为了让自己变得更加健康。

    此后，几乎唐家所有的佣人都会看见自家小姐，举着一个两头圆圆的东西，或是保持一些奇怪的姿势。

    除了这些，唐宝宝还增加了一个特别的项目，出门帮助别人，重点在于体力活儿。

    以前她听说过，有人为了减肥而专门跑去送外卖，整天被顾客催的不行，上蹿下跳的居然还有些真的能成功。

    如果说跑步和举铁是科学的减肥，那么特别项目就属于类似于偏方一样的东西。

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