第一百八十五章 意外收获比粼星总领 (第3/3页)

后，由我负责政教和理论；体能实战训liàn

    则由谭教官负责。不过我们的教导是在同时进行，不额外耽搁你们的时间。”

    话听起来很客气，令这八个帅哥靓妹轻松起来。

    接着谭教官将他们带到后坡上，也没有严肃的队形训liàn

    ，大致分男女排成了两排。

    谭教官道：“好了，由于你们的身份特别，接受的训liàn

    也会很特别，首先我将以拳术来训liàn

    你们的体能，现在我教你们打一套少林拳。”

    方伟一听，顿时惊叫出声：“打少林拳，我也会啊！”

    “是么？”谭教官呵呵笑道：“很不错啊，来，打一趟让我看看。”

    方伟也不客气，就将从地摊上买来的武术书上学得的一套少林连环拳打了一遍。

    谭教官带头鼓掌，道：“嗯，不错，如果马步再低点，环踢到位点，就更好啦！”

    方伟嘿嘿一笑，道：“教官真是行家啊，其实我只是图好玩，没下过苦功。不过我比这三位要强多了，他们怎么学都还学不会呢？”说着还指了指季小强三人。

    季小强立kè

    嚷起来：“花拳秀腿，有个毛用？我要想学哪会学不会？”

    谭教官摆摆手，道：“我现在就将方伟刚才打的这套拳重新打一遍，你们看看有什么体味。”

    说罢便摆开架式，身子一蹲，弓马交错，拳掌变幻，一招一式与方伟打出的无二，却是虎虎生风，往返一趟不到半分钟时间，只激起落叶翻飞。

    直将方伟看得呆了，同样的招式，却是天渊之别的劲力啊！

    谭教官道：“你这套是简化了的少林连环拳，我现在就教你们原版的少林连环拳，招式比较多，基本上囊括了拳术中常见的招式。根据我的教学经验，你们每天只要将这套拳尽全力地打上两遍，便能全面地提升体能，效果甚至还能超过单项的体能训liàn

    。不过，前提是你们必需学会其中的精髓。”

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