第一百四十七章 发现个宝(2) (第1/2页)

    白晓远二话不说：“好，我教你。”说此，看着叶天，道：“但是歹话说在前头，我教人很严格，很辛苦。”

    “没有问题。”

    听到这一句话，白晓远再次说了声好：“那么我们就从今天开始吧。”说此，他沉吟了一下，道：“体能，是整个篮球运动的基础，我们的训liàn

    ，先从体能开始。”

    “体能？”叶天没有想到打篮球，还要训liàn

    体能。以他现在明劲巅峰的体力，放眼整个财大，谁能赢过他啊。他不想在这种对他无用的东西上面浪费时间，当下：“教练，我体能很好，我想不用训liàn

    了。”

    白晓远没有想到自己布置的第一个训liàn

    内容就遭到抵抗，脸色微微紧了起来，道：“是吗？叶天，你知dào

    ，一场篮球赛下来，要消耗多少体力吗？”

    “不知dào

    ，不过我想我应付得过来。”

    白晓远听完后，心中微微有点火气了，道：“那你怎么证明你的体力很好？”

    叶天哦了一声，道：“那教练，你看一下吧。”话落，右手的食指抵在地上，左手放在后背上，做起了俯卧撑。那姿式无比的标准，简直像教科书面写的一样。

    白教练看此，骇然地问道：“什么？这也可以。”白晓远以前当运动员时，做俯卧撑那是家常饭。一些身体好的人，做俯卧撑时，可以不用手掌抵地，直接用手指。

    他见过最厉害的人，用食指跟拇指就可以做俯卧撑。身为运动员的他，知dào

    用手指做俯卧撑跟手掌做俯卧撑，差别有多大。

    那是一种体质的表现。只有那些经常煅炼的人，才可以做得到。

    两手做俯卧撑跟单手做俯卧撑又是一种区别。但是叶天用一根食指，就可以做俯卧撑，这简直是…

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