第四章 修炼(1) (第1/2页)

    第四章修liàn

    当第一缕阳光通过西岭主峰的万年积雪反射在身上的时候，楚鸣感觉到整个世界在一刹那苏醒了过来。

    身下半山腰处的密林之中几声雏鸟微弱的鸣啼，清晰的传入了楚鸣的耳中。

    遥远的天空之上，一只苍鹰展翅飞过，黑白无规律相间的羽毛之间夹杂着一丝淡淡的墨绿色斑点。

    楚鸣深深地吸了一口新鲜空气，微量的天地元气随之进入体内，缓缓地被身体吸收。

    随着这些天地元气的吸收，不久前的疲惫如同潮水一般散去。

    “耳聪、目明、经脉强劲，这身体可是一块良好的璞玉啊！”楚鸣感受着身体的基本素质，忍不住再次轻轻地感慨了一句。

    楚鸣转过身来，走到洞府门口，手中掐了几手极其简单的控zhi

    法诀，将洞府的大门关闭，将一些简单的禁制打开。

    随后，楚鸣便转过身按照前世里军队训liàn

    的标准，向着山下跑去。

    虽然修liàn

    功法也能够提高身体的强度，但是或许是前世里的训liàn

    养成了习惯，楚鸣在来到这个世界之后，仍然每天按照特种部队里的训liàn

    标准来做。

    五公里恒速长跑，五公里负重十公斤恒速长跑，五公里负重二十公斤恒速长跑、一千单臂俯卧撑、一千米蛙跳、一千米负重蛙跳、挂勾梯上下三百次。

    特种兵的训liàn

    自然是不止这些，但是却只有这些是现在的楚鸣有条件去训liàn

    的。

    这具身体现在自然是做不到这些，基本素质再好，

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