章零一二 示范动作(2) (第2/2页)

独给我指点指点。”

    “行啊，这没问题。”林立点了点头，从对方手里要过网球拍，稍微沉吟一下后道：“打网球跟打乒乓球不同，它需yào

    更多的力量来完成。尤其是击球的瞬间，对于初学者来说最重yào

    的是对身体的协调。因为你不能仅仅靠着手臂的力量去进行挥拍，那样一来会很快觉得累，另外也有可能会使肌肉拉伤。”

    说完，他简单示范了几个动作，并让女生自己尝试着看看。

    只可惜，那女生显然并不太会打网球，因此总是无法领悟林立的动作要领不说，还有好几次林立抛过去的球她根本无力击远。见到这样的情况，林立自然知dào

    再练下去会让女生产生沮丧心理，甚至以后都厌恶这项运动。所以他忙忙走过去，道：“同学，你这样的动作还不太对，我再给你示范几遍。”

    再次接过网球拍，林立组织了一下语言，道：“这样，咱们做个简单的举例。好比方说，从楼上掉下来一个花盆，这时候你在无法及时躲避的情况下，要怎么来处理呢？”

    女生急忙回道：“抬手挡住它！”

    “对的。”林立鼓励的朝她笑笑，道：“但这个时候，你该怎么样发力呢！”

    女生赶紧示范了一个举顶的动作。做完之后她立即俏皮的吐了吐舌头，道：“我明白了，可以通过脚蹬地的动作，然后借着舒展身体，来增加整个手臂的力量。”

    林立欣慰的点点头：“孺子可教也。”

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