第五章：突破预兆 (第3/3页)

。如此循环!使成山身体外的灵气异常浓郁。

    突然那些灵气变地狂躁了起来，撕破了成山的皮肤、肌肉、血管…..疯狂的朝成山的身体里聚集，想要转进成山的身体。而瞬间从丹田里散发的灵气有将身体修护好。成山的身体不断的撕破、修护。成山的脸上却露出了笑容。

    灵气的狂暴持续了10多分钟后又恢复了原装。当然除了成山衣服上淡淡的血迹。成山却若无其事的继续的修炼者。

    可是成山的内心大喜，他在2年前练体就开始进步的越来越缓慢，甚至可以说是原地踏步。而今天可以说是一个预兆，突破的预兆。成山刚刚的状态是修炼到练体的最后一层，才出现的情况。

    成山控制着激动，继续着今夜的修炼。

    其实到了成山的阶段继续像以前一样的不断的靠运动、锻炼消耗自己的体能来挑战身体的极限以达到练体的目的，效果会很小。根本行不通！现阶段的成山要做是刺激自己的身体，就是不断的将身体破坏然后修护。

    当然关键是要不握一个度。多大程度的破坏是自己身体受地了的。

    这就像一个人可以拿起100斤的重量可是他的目标是可以拿起300斤的重量。他的训练不是去对着拿300斤用力。而是在自己可以拿起的100斤为基础一点一点的加上去的。

    就像世俗就有很多人是练体。他们也知道不断的破坏身体再修护。可是他们却没掌握这个度。最后虽然比普通人强，可是也限制了自己以后的成长。还把自己所修炼的部位的触觉弄麻木了！这也是为什么他们声称练体最多可以练到后天高手的阶段了！

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