第887章 三个月训练 (第2/3页)

不过秦风还是咬牙挺了过来。

    这几天的运动量很大，陆辰给这些孩子充分的营养，不但有牛肉，还有蛋鱼等，都是给他们补充体力的，还有参汤都是为了提升他们体能的。

    看着这些孩子的训练，陆辰的大师伯则是担忧的跟陆辰说道：“陆辰呀，你这训练的强度实在是太大了，特别是那个秦风可是年纪最小的呀。还有其他的孩子年纪也都不大，你这训练强度，已经达到他们的极限了，如果再这么下去的话，会伤到他们的。”

    此时二十个孩子，正跟着二十个陪练，练习着腿法，他们一遍遍的踢着，而陆辰则是在一旁的看着，监督着他们，不得不说这些孩子都非常的不错。

    “恩，我知道大师伯。开始只是测试他们体能的，明天起就可以教授他们招式了。我的武道是让人的身体达到极限，我一直在把握着分寸哪，在他们身体达到极限的时候，就让他们挺下来然后继续练习招式。”陆辰对大师伯赵春说道。

    赵春在听到了陆辰的话后这才放心了下来，看来陆辰不是乱来的，而是有着自己的分寸这样赵春就放下了心来。

    第一周的训练结束了，不得不说这些孩子还都不错，全都挺了下来，不过因为秦风的年纪小一些，跟其他的比他大的孩子相比，在这一周的训练中让他有些受不了。

    接下来就是招式的训练了，陆辰开始教他们极限九式，这是极限武道最为基础的招式，虽然只有九式，却非常的难学。陆辰则是一遍遍的演示，然后耐心的指点每个孩子，这些孩子虽然都有功夫的弟子。

    可是这极限九式的招式都是极限的动作，让他们有些不太适应。用了一周的时间才掌握了一式，也已经让陆辰还算满意了。而秦风的天赋不错，学的挺快，而非常的勤奋，白天在练完后，秦风会一个人回到训练场，继续的练着。

    陆辰看着晚上偷偷练习的秦风，赞许的点点头。这个孩子的天赋已经不错的，可是还这么的努

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