第二十三章 负重训练 (第3/3页)

体悟，但不宜长时间使用，长期负重可能会导致过度依赖和身体局部劳损”

    “分析完毕。”

    在心中听完黑炭所讲的话，慕云看着手中的黑色负重衣，立即反应过来，惊诧道：“老家伙，你该不会是想让我穿着这玩意儿训练吧？”

    只见后者点头道：“算你聪明。”

    慕云掂量着手中的负重衣，惨叫道：“光这玩意儿起码就得有二十公斤吧，能不能减轻点重量？”

    “差不多。”托马斯阴着脸说：“不行，你小子别想在这当年动什么手脚，我每天都会定时检查。”

    “从今天开始，我就准备对你进行负重训练，时间不固定，什么时候达到了高级战士的水准，什么时候就能脱下来，平时就算上厕所，也得给我老实戴着！”

    语罢，他便强制性的给慕云穿上了那件负重衣，看到后者憋得满脸通红，他尽管有些于心不忍，但依旧不容置疑道：“以后你就会慢慢明白它给你带来的好处了，现在需要做的就是打好基础。”

    “什么基础？”

    “力量、速度、耐力、爆发力、协调性，都是不可忽略的，尤其是速度，不光身体反应速度，神经反应也要跟得上才行。”

    “另外，这东西可以锻炼你的脚力，要是真哪天上战场了，起码还能当个逃兵，也省得我去给你收尸了。”

    低头看着托马斯认真的模样，慕云不禁一酸，说道：“放心吧老家伙，既然我选择了这条路，就一定会坚持走完的。”

    “嗯，有决心就好，感觉怎么样？”

    “有些吃力。”

    慕云试着跳了两下，很艰难，恐怕以后连走路都会成个问题，要知道，全身的负重加起来，几乎都快与他的体重持平了。

    绑完沙袋，托马斯拍了拍手，站起来说道：“没关系，过几天就习惯了。”

    临近傍晚，他没有再像往常一样让慕云去做饭，而是搬过椅子，坐在上面抽着烟，用那双刻满风霜的眼睛，沧桑的注视着已经睡熟的慕，独自深思起来。

    “臭小子，千万不要怪我心狠”

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