第五十四章 魔鬼训练（二） (第3/3页)

住提醒了声。这话一出后，叶翔惊讶的看了对方一眼，想不到他也知道咏春钳阳马。不过转念一想，对方虽然是npc，但好歹是系统赋予的训练营首席技能教官，想来知道咏春拳也没什么大不了的。

    于是，按照对方的提醒，叶翔小心的扎起了钳阳马。

    这下，唐勇便是双手狠狠挥举，铁棒带着一道呼啸声，结结实实的轰在了叶翔的后背上。

    犹如千钧之力，第一下，叶翔差点被这重重一击打趴在地。

    然后，第二下又是又快又狠的击在了背部

    三下过后，叶翔的冷汗便是瞬间冒了出来，他涨红了脸，紧紧咬住了牙关。因为此时，他发现在场周围虽然一片铁棒挥击声，但却没有半声惨叫的声音。

    所有人，都坚持住了所以他也不能出声

    “气沉丹田，试着引导内劲游动，笨蛋”

    突然，耳边一声的轻轻的提醒响了起来，叶翔惊讶的发现，这个声音竟然是从旁边挥舞铁棒的唐勇口中发出的。

    然后，叶翔眉头一下舒展开来

    靠，自己怎么这么奔啊竟然不会催发内劲吗

    想到这，叶翔凝住心神，心念一动，内劲便源源不段的下丹田处流了出来，在叶翔的意念引导下，开始游走在全身的经络中。

    果然内劲刚一催发，叶翔立刻发现击打在背部的铁棒好象变轻了许多，疼痛也减少了许多，好象突然间变了样似的，让叶翔欣喜不已。

    见此情况后，唐勇那面无表情的脸孔才轻微点了下头，手下挥舞着的铁棒却是一点不留情的继续击打下来。

    整整二十下铁棒挥击完后，唐勇才停了下动作，朝叶翔投去个满意的表情。

    这边，叶翔从催发内劲开始后，便一直是极力支撑着，虽然可以感觉到后背一片刺痛在慢慢麻痹着，但是隐隐痛楚还是深入骨髓般的直刺心扉。

    而在唐勇停下了棒击后，他便是长长的呼出口气，颤抖的双手半撑在膝盖上，身体陡然弯了下来。

    而这，只是开始而已

    接下去，是更残酷的训练来临了

    一小时之内做完400次1百公斤的深蹲，三小时之内踢断10英寸厚的木桩，半小时之内完成手推70公斤杠铃100下

    到了午餐时间，每个人分配到了一大块生牛肉和热骨头汤。

    体能从未如此消耗过的叶翔，刚开始咬下生牛肉的那一刻，他差点呕了出来。只是在唐勇一个严厉的眼神下，叶翔这才勉强吞了下去。然后，在一阵强迫自己的狼吞虎咽下，他将一整块两公斤重的生牛肉吞到了肚子里去。

    吃完午餐后，是半小时的休息时间

    之后，下午的课程更加艰难和恐怖

    在冰冻的雪地上两人分组徒手格斗，或者对着铁靶挥击五百次拳头，泡在寒冷的雪坑练习意志力，然后在被冻得成一块木头的时候被p5指着跳下零下五度的冰水里洗澡

    总之，对叶翔而言，这是黑暗的一天

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