第一百八十一章练炼 (第2/3页)

这得姚云自己去验证.

    接下来的几天里面

    姚云开始了从家族出来以后的第一次修炼.

    霸道的真气贯通全身，肚皮一伸一缩，宛似一只癞蛤蟆般呼吸着.

    这是调息

    姚云把自身的真气调理顺之后，才开始真正的锻炼，每日早晨，他会在大院里面围着跑4350圈，直径是280公里，时间局限在4个小时之内跑完全程.

    在绝对高手面前，他们背后的锻炼和修炼都是刻苦的.

    没有任何东西都是现卖现成.

    \"太变了，太变.少主居然能在4个小时跑出280公里\"阿紫满脸惊愕的看着大院里残影不断的姚云，那奔跑速度，身体协调力，控制力，还有意志力，这完全都不是他敢想象的.

    \"你现在吃惊也未免太早了.\"魏老头笑意吟吟的说.

    \"不知前辈为何如此一说\"闻言，魏老头放下酒杯，道：\"你是不知道张老三那种真气霸劲的好处，而且还是经过臭小子改良之后的好处.\"\"改良\"\"没错，世人都知道真气霸劲是张老三的绝学，可无人能知，修复真气霸劲弊病，提高真气浓密度，让其修炼者得到全面解放的人则是他秦浩.\"\"师傅，您说的张老三就是那位猥琐的老前辈吗\"\"心儿，有你这样称呼他的吗他虽然猥琐了一点，但他也是你的前辈，你师傅我的老友.\"\"徒儿知错.\"唐心吐了吐香舌.

    阿紫先不管自己妹妹原来有这么可爱的一面，就说说魏老头的话，他似乎已经有点明白，\"在武术方面，少主也太具有天赋了.\"\"天赋么\"魏老头显得有点异样，说：\"小子，你不了解姚云.\"\"..........\"阿紫楞然起来.

    \"姚云这臭小子从来都不认为自己比别人具有任何天赋，他只认为，任何事情只要经过努力，那就没有什么是办不到的.\"阿紫眼神一震，细细品味着魏老头这句话，顿时有些茅塞顿开，甚至还有些羡慕.

    \"世间上，能找到了解自己的人还真不多，看来少主在他母亲过世以后，他还真是得到了不少.\"\"呵呵，所以说上天是公平的.\"魏老头没有再说点什么，他细细地感觉着前方不远处那空气的动荡.

    姚云奔跑的速度很快，快到几乎是没影儿的，毕竟4个小时完成280公里路程，这好比是跑了几回马拉松.

    但，跑马拉松的时间却比之多出很多.

    可以说，姚云这种极限挑战自身境界的精神很让人热血沸腾，甚至还不由自主的为他加油.

    三天时间

    姚云一直都维持每日跑280公里的跑程之外，下午彻底冥想四个小时，接着晚上找魏老头聊天.

    生活看似

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