第二百四十九章 传说中的武功秘籍 (第2/3页)

看着周春雨，怪道：小周，你休息了一个下午，怎么还这样没精神。

    周春雨苦起脸，伸出双手给王路看：王哥，我一下午都在搓谷粒，你看看这两只手。

    王路探头一看，周春雨的两只手掌心红通通的，都磨破皮了，不禁哑然，想想那整整一麻袋的稻谷，纯用双手搓，自然吃不消，这稻谷壳还是很扎人的。怪不得谢玲早上搓了没一会儿就逃了。

    王路又冲着抱着梨头哈欠连天的王比安道：王比安，你又怎么了？这整整一天就没干过啥正经的活，该不是又打了一天游戏把你累成这样？

    王比安连天叫冤：哪有啊，我一下午不是管梨头，就是照着封伯伯教我的法子在训练呢，所以才累成这样。

    陈薇洗了碗收拾了厨房也走了过来，正巧听到了王比安的话，笑道：噢，有什么好的锻炼身子的好方法，王比安说来给妈妈听听，妈妈也抽空练练。

    王比安得意地道：封伯伯说了，这训练的法子适合男孩子，不适合女孩子。妈妈我就是教了你也没用。

    陈薇大是好奇：哈，这是什么锻炼法子？我一直以为部队里的锻炼方法就是踢正步打军体拳。

    封海齐在旁边笑道：小陈，我教给王比安的锻炼法子你还真不适合用，那其实也不是部队里锻炼的法子，部队里的训练着重体能、作战技巧，但它是针对成年男子开发的训练方法，并不适合小孩子用。我现在教王比安的，是我老家传下来的一些练小孩子筋骨的小窍门。

    不要说陈薇，王路也是精神大振，陈薇抢着道：老封，难道你就是传说中的武林世家？那种隐世独居的高人啥的？你会如来神掌吗？你家传的是硬气功还是内气功？南拳还是北腿？嗯，你是东北人，应该算北腿吧……

    封海齐哭笑不得，这连如来神掌都出来了，连连挥手：哪有这样悬乎，就是一些训练小孩子肢体灵活性，反应敏捷性的办法，最多再加点体能训练。

    陈薇和王路大是失望，陈薇眼巴巴地问：老封你真的没啥秘籍了？就那种传男不传女的那种？王比安好歹算你的关门弟子，你也别藏着掖着了，难道留下来传给丧尸啊。

    封海齐倒没想到陈薇和王路是两武侠迷，其实这也不奇怪，王路和陈薇可是看着83版射雕英雄传长大的，难能没武侠情节，想当年，哼哼，陈薇还被同班男生追捧是小黄蓉呢。

    封海齐双手一摊：真没啥秘籍，非要说有什么不一样的，也就教了教王比安一些逆式呼吸法。

    王路两眼闪闪发光，从石阶上跳起来：啥子呼吸法？难道这世上真有内功？

    封海齐还没说话，谢玲拎着一个鼓鼓的编织袋从卧室里出来，冷笑了一声道：哥，你激动啥，不就是个逆式呼吸法嘛，说白了就是和人家正常呼吸时不一样，吸气时腹部向内收，呼气时小腹向外鼓。就这嘛简单的事。

    王路和陈薇都有些失望――就这样简单？陈薇试着呼吸了两下：这不很容易嘛，这样子就能强身健体？

    封海齐笑对谢玲道：逆式呼吸小姑娘也会？嗯，也是你小时候看家里的朋友炼过？

    谢玲摇摇头，很干脆地道：我不会，是有人劝我练过，不过那玩意儿没什么大用，听说对减肥倒是有些效果，至于想用这法子搞什么脱胎换骨洗筋伐髓，谁信谁上当。

    封海齐听谢玲损他教王比安的法子，也不介意，笑笑道：这法子是没洗筋伐髓那么夸张的功效，而且最好是从小练，半途上手效果就差多了。反正我是从小练这个，有没有效果？嘿嘿，反正我的体能一向比同龄人强就是了。

    王比安在旁边眼巴巴地听着，这时站起来道：不要吵了，反正我会用封伯伯教的法子一直训练下去的，等我长大了，可以帮爸爸杀丧尸。只要我现在多锻炼一天，以后就能多帮爸爸一点忙。我是不会放弃的。

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