第846章 (第3/3页)

    妈，我发现您脸上的皱纹少了，这肌肤也光滑有弹性。方妈说道。

    对呀！所以你也必须得学，这可是‘政治任务’。姥姥严肃地说道。

    都上升到政治任务了，好一定学。方妈摇头轻笑道。

    方默南盘腿坐在床上，边做边说道，八段锦，是一个优秀的传统保健功法。形成于12世纪，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为锦，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为八段锦。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

    咱们练的是文八段又称南派，多用坐式，注重凝神行气。方默南边做一边讲要点，教她运行法门。

    怎么样？方默南做完起身腾开床。

    嗯！这个简单。方妈说道，被她们两个盯着，她认命地坐在床上，开始练习。

    磕磕绊绊地打完一套八段锦，怎么样？姥姥好奇地问道，是不是身体感觉很好，内心也很平静、愉悦呀！

    妈，这不是灵丹妙药，一次就灵验。这得需要长期坚持不懈。方妈伸开双腿，轻笑道。

    哦！原来大燕还知道要坚持不懈啊！姥姥一副既然知道还不照做，人哪？总是喜欢为自己找各种各样的借口偷懒。

    妈！方妈朝姥姥使使眼色，闺女在呢！好歹留点儿颜面。

    嘿嘿……方默南捂着眼睛，我看不见，我看不见……

    老妈，不用不好意思，人都有惰性的，很正常！！方默南笑道。

    啰嗦！小管家婆。方妈笑道。

    在谈什么呢！你们。方爸敲了两下门，推门走了进来。

    哦！正平来的正好！姥姥招手让方爸走进点儿，正平啊！交给你个光荣且艰巨的任务。

    哦！方爸挑眉饶有兴致地说道。

    姥姥把事情说了一遍，放心吧！妈！保证完成任务。方爸举手保证道。

    妈！用不着这样吧！方妈不满地嚷嚷道。

    用的着，你的信誉已经破产了，还是让正平看着我才放心。姥姥一下否定她的话道。

    妈，到底我们谁是你亲生的啊！方妈酸溜溜地说道。

    说什么傻话，你们都是妈的孩子。姥姥笑着道。

    好了！你们聊，我们出去了。姥姥拉着方默南走了出去，并把门带上。

    方妈垂头丧气地坐在床上，方爸看着好笑地摇头。

    笑什么笑？很好笑吗？方妈看着站在窗前傻笑的他，冲上去他一顿‘胖揍。’最后当然是儿童不宜。

    第二天清晨，雪早就停了，地上只有薄薄的一层雪花，太阳一出来，很快就化了，所以不用扫雪。

    吃完薇拉做的豆腐脑，方默南就开始准备午餐。午餐吃烧烤，开始腌制各种肉类，方妈和姥姥则进大棚菜摘烧烤所用的蔬菜。

    ps:求票！！

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