第394章 (第3/3页)

然茶可以。

    李毅和倪宏毅喝的咖啡，两个小家伙儿喝的鲜榨果汁，其他人事清茶。

    倪宏毅轻哆了一口咖啡，接下来怎么治疗。嗓音低沉，黑眸幽深如夜微微眯着。

    六子手支着脑袋，惬意地眯着眼睛，显然现在他感觉很舒服，对了，引导术怎么回事？

    方默南放下茶杯，想了想一派温和地说道，用肾水克心火之法，还要学习导引之术，打坐参禅，从心里戒掉。

    打坐参禅，二子，你要当和尚了。李毅看着他玩笑道。

    去！一边去，胡说什么？你才当和尚呢！倪宝红笑着捶了他一拳。

    小六子所问的引导术是修道怡性、修心养性。导引之术，与道相关。曰：‘道引血气，以求长年、长心、长德，此为身也。，五禽戏云：‘五劳之损，动静所为，五禽之道，摇动其关。，通利关节，导引初功，渐而活气血、通经脉、安脏腑、悟神明，则近道矣。方默南盘腿在做沙发上道，你自幼练武，既然学过八卦掌，那么对道家想必有所了解吧！

    啪······倪宝红双手一拍道，我明白了。

    众人都看向倪宝红，等着他进一步解释。倪宝红笑着道，我记得看杂家野史的时候看到一则：清.周守儒（字官述）十岁得病，及长，沉湎酒色、吸食鸦片，服药二十余年，不见起色，壮年几与耄年无异，清夜自思，计惟坐以待毙矣。后有缘遇松山陈老师、静一空悟老师，得传少林导引内功六卷，无日不习，方年余，颇觉病去瘾除，精神一振，体健身强，气力渐增，后效虽不能预必，此功终不敢稍废也。

    方默南微微颔首，嗯！嗯！就是这个意思。这样她就轻松多了，不用长篇大论的介绍了。药不在贵贱，治病则神;功不分高下，修身则灵。故知导引，得药修身，神而灵之，不论古今。

    方爸也频频点头，这些他也听的懂，因为他也练太极，太极无法，动即是法。其他人也是略知一、二，因为他们的出身，多少对国学涉猎，那么儒、释、道想必知道些。

    方默南老气横秋、摇头晃脑，唉声叹气道，今之年轻者，以为健康在握，不思养生，一旦病来，岂能涉险如夷、遇难呈祥？故养生导引，青年尤宜;参悟生死，长者更切。道术实修，一生受用，天长地久，自然成之。

    啊！这么说，二子这是要修仙啊！李毅打趣道。

    g不是修仙，是修身、修心。方默南摇着手指道，武者云：拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。比之导引，此理切然。在外为导引，在内为气机，久练自化，熟极自神。故知导引，当练之千遍万遍，修之八年十年，得其实益，悟其玄妙。

    方默南笑着道，练到骨节通灵处。

    周身气血自然灵。

    气净心明胸似海，

    龙腾虎跃任君行。

    这个想必倪老二有体会吧！

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