104chapter 98 让我带你游泳吧 (第1/3页)

    时间过得真快啊

    子轩一边用笔划掉日历上的日期,一边感叹。无弹窗小说网 ＷＷＷ.feisuXS.com是啊，现在来国家队已经半个月了呢。他的适应力绝对了得,十多天里参加了四次10公里爬山,第二次和第三次虽然受不了，但是至少达标了，第四次，他竟然觉得有种已经快要适应的感觉了那么，夸张的引体向上呢呃，那个不可能适应得那么快,至少现在它还是子轩最最害怕的训练。

    至于现在的水中训练嘛

    前面有说过，国家队教练不倾向让队员一次性进行远程训练,他们更偏向让队员在短池训练。另外,对待子轩这种新苗子，他们不会一开始就加大训练量，比如这段时间吧，每天的水上训练的重心都放在纠正基本姿势的方面了。

    看吧，比如今天，下午最后一个钟头。

    现在大家已经气喘吁吁了，不过，有一个关键的程序需要过一下，那就是，一个一个地在尹尘面前游个100米，有问题的话尹尘会及时给他们纠正，这算是今天的总结了。一般来说，只是小小的纠正还好，如果他叫停了，当然相对来言就是大问题了。问题太大的话，相信今天晚上的加训会比较凄惨

    他的纠正对于很多新手来说，还真是挺颠覆思想。比如曾经在子轩看来，大橙子和森月的泳姿算是非常优秀的。比如森月吧，他可是白翎体校的夺金机器啊他的泳姿还有什么可挑剔的啊但是尹尘才看他游了10米，就张口了。

    “你在看天气吗”

    所谓的看天气，是一个类似于术语的东西。尹尘要是说谁在看天气，意思就是他偏头太厉害了。

    森月马上控制了一点自己的转头弧度，只可惜，只过了十秒，他就被叫停了。

    “你每次换气的时候，我都能看见你的两个泳镜，这是很明显的过度转头姿势。我说森月啊，你转头的弧度那么大，是怕嘴巴进水吗”

    森月点头：“嗯我知道您要求水触及泳镜中央部位，不过那样很容易进水。”

    “错，我从来都没有那样要求过。”尹尘轻轻摇了摇手指，“程彦斌，去游个100米给他看看。”

    说完，大橙子就走上出发台，很快就跳了下去。

    森月，以及周围的所有人都把注意力集中到大橙子的转头呼吸上。子轩更是蹲在池边目不转睛地盯着他看。

    水花四溅中，他高肘划水一轮后，转头了。

    深蓝色的泳镜露出来半边，他张口，流线型的液体快速地在他嘴边流动其实如果光是这么看的话，会觉得他的嘴巴已经进水了，明明他头转弯的弧度是那么小

    可是大橙子的泳姿，怎么可能进水呢

    子轩更专注地看

    大家都忍不住凑过去看

    大橙子就在子轩的眼皮子地下游过，子轩终于看清楚了。

    池水的确似乎从他的半张脸上滑过，但是仔细看的话，会发现大多数水流呈弓形弧线集中在他的脸侧，他因为有朝前的速度，即使有超越他嘴巴的液体，也直接随着皮肤滑过，并不会进入他的嘴里

    尹尘笑：“看到了吗他算是你们之间换气方法掌握的不错的。就不说森月了，你们几个人也有转头过大的嫌疑。你们说，转头过大会造成什么影响呢”

    田磊连忙回答：“会提高阻力”

    “会更容易感觉到累”

    尹尘：“知道具体原因么小轩”

    子轩还在看大橙子游泳，他默默地说：“因为侧身比平身游速快得多。”

    尹尘笑：“然后”

    “转头过大会让人的姿势不到位身体更倾向于侧身”子轩其实知道意思，但是他苦于找不到合适的句子表达。

    就在这时，微微清冷的声音从大家身后传来：“过度转头会导致头部和身体不一致，这样的话，侧身不到位，每一次划水利用的肌肉群不够多，推力就不够大，当然，人就会感觉到费力了。”

    一群人连忙转头。

    子轩瞬间激动了：“枫哥”

    扒着慕枫肩膀的肖志杰有点不满“怎么都不给我打招呼”

    “说得没错，纠正头部并不难，但是对于自由泳来说至关重要。”尹尘说完，对着子轩笑了笑：“小轩，该你了。”

    子轩乖乖地走上跳水台，将泳镜滑下来，弯腰，背部肌肉绷紧，双手触及出发台。说真的，他现在有点小紧张因为枫哥竟然来了唉现在他有种非常不好的条件反射，一看到慕枫，眼睛就忍不住往他嘴唇上瞟另外，还好他今天浑身穿着白色红条运动服，如

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