32chapter 32 方向【加更】（修） (第2/3页)

分钟30秒的时候，变成每天延长2秒。不过即使这样，子轩还是觉得简直太难受了那种没有氧气的感觉，简直就像是游8000最后100米的那种感觉差不多。心脏跳动得特别迅速，脑袋越来越迷糊，满脑子想的就是不行了，不能再闭气了，我快死了

    可是每当他觉得自己不行的时候，黎冰都会深深地刺激到他。

    教练所谓的，他可以闭气5分钟，这真的不是吹牛的。

    黎冰每天游泳之前的热身运动，总有一项是这样的：

    他跳入水中，然后就像游鱼一样，戴着泳镜从一边，缓缓地滑行到另外一边，再滑行回来，累了的话，就停留在水底，有时候几乎全身贴在水底，又或者盘腿坐在水中子轩简直想要将这个人解剖了，看看他是不是有鱼那种“腮”的结构，他到底是不是人啊

    他也见识了这种训练给黎冰带来的效果

    他的确在游自由泳的时候，一般采取的是“4划一呼”的方式。

    这种方式确实可以让他游得更快原因是，一般人呼吸的时候，难以避免的会破坏平衡感，增加水的阻力，而少呼吸一次，多划动四肢，当然会快很多咯

    黎冰的数据是惊人的。

    在子轩问黎冰成绩的时候，虎哥得意地说：“哈哈，我得意门生200米自在全国排名列第六哦。”

    “全国第六”

    “那是当然。”虎哥的声音低了下来，“1分46秒88，而且这还是他恢复半年以后的成绩。现在应该会更好。”

    “”

    子轩在上回决赛自由泳200米用时1分50秒02

    慕枫的对了，慕枫最新的自由泳成绩，是1分46秒60

    他惊讶地睁大了双眼：“怎么会他竟然只比慕枫慢了0.28秒可是，他明明无论在身高、体型所有的硬件条件都不及慕枫啊”

    是的，黎冰身高179，肩膀不够宽，身材总的来说比较瘦削。他内部的力量，无论是持久力还是爆发力根本与190的慕枫就不在一个层次上可是，这样的他竟然可以只跟慕枫相差0.28的差距

    所以

    所以

    现在身高只有172的自己，同样肌肉不够发达，肩部不够宽，手掌不够大，手臂不够长的自己是不是也可以利用另外的方法，追赶上慕枫呢

    看到两眼放光的子轩，虎哥知道他的目的达到了。

    他将手中的美女杂志放在一边，凝视着子轩：“黎冰他本人就是一个奇迹。所以，你平时要好好跟他学着，我给你的任务虽然跟一般人有些不同，但都是针对你本身的办法。就像我给程彦斌的任务，大多是让他继

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