第五章 完美的修炼计划 (第2/3页)

品，和我们人类的等级划分是一样的，也就是说这里的灵兽都相当于人类强体、炼骨境界的修炼者。”

    “哇，这么厉害，怪不得爷爷不让我们来这里呢，对了叶宇，接下来我们应该怎么修炼呢”

    “先找个地方坐下吧，我给你们拟定了一个修炼计划，都是按照你们各自的特点设定的你们可以按照这个计划修炼”

    “难道我和晨夕妹妹的修炼方法不同么”

    “当然不同了，而且是大大的不同，像她这样的体质有一个好处就是可以忽略前两个境界的修炼，因为圣灵之体的杂质是不存在的，也就不必刻意的强体炼骨了，叶云，你现在还是做些基本的增强体质的锻炼，远处八十斤的石头你看到了么抱着它深蹲五十下，然后扎马步一个时辰，我计算过，这是你所承受的极限，在你最疲劳的时候千万不要休息，做完这些训练之后是吸收灵气炼体最佳时刻，这是大力决的修炼方法，你按照这样的行功路线修炼，我先帮助晨夕伐髓”

    “这就是圣灵之体的强大么”小叶云感到很失落“晨夕妹妹很快就能突破到伐髓境界了，而我呢，强体初阶都没有达到，不行我说过的，我要保护好晨夕妹妹一生一世，我要变强，抱着八十斤的石头深蹲五十下，然后扎马步一个时辰么那我就抱着一百斤的石头以两倍的训练强度锻炼身体，这才是我的最完美的修炼计划，只要能变强，没有付出怎么能行呢”说干就干，小叶云抱起一块百斤的巨石“果然很重，但是没有什么可以击垮我成为强者的决心”

    “一、二、三、五十、五十一、五十二九十九、一百”呼叶云长出一口气，他大腿上的肌肉剧烈的颤抖着“运动过量了么”叶云皱着眉，踢了踢僵硬的腿，做下一组训练吧，“扎马步两个时辰，坚持”

    “晨夕，我开始为你伐髓，这是伐髓丹，你先吃一颗”说着，一粒圆圆的丹药便向晨夕飞去，晨夕接过丹药，好奇的看了看然后小心翼翼的吞了下去“叶宇哥哥，可以开始了么”

    “嗯，一会会有些疼痛，你要忍着点我会用灵魂力量引导你体内药力的扩散，你的体质本来就异于常人，不用太担心，我开始了”

    叶宇话音刚落，一股滂博的灵魂力量瞬间笼罩了晨夕，然后缓缓的渗入晨夕的体内

    “嗯叶宇哥哥好痛啊”小晨夕满脸痛苦的表情。

    “坚持住，这痛只是暂时的，我用灵魂力量保护住你的灵魂，这样你会感觉好受点灵魂，束天地灵气，灵魂为引，转”一股浓郁的天地灵气化为一个巨大的漩涡，当然这只是一个开始，一股股灵气接连不断的涌进漩涡，然后进入晨夕的体内，在叶宇强横的灵魂力量的控制下洗刷着晨夕的经脉，虽然晨夕是圣灵之体，但是因为本身实力的原因，她的经脉还很脆弱，而且非常的细小，但是有叶宇这个强力的后盾，晨夕根本不用担心灵力过多而导致身体爆裂的后果，灵气不断冲击着晨夕的经脉，破裂了又在叶宇的引导下重组，重组的经脉宽大而且有了这足够的韧性，可以容纳的灵

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』