可爱的毛毛虫 (第2/3页)

开眼笑。

    “妹子，你真棒。大哥自愧不如啊！”李汉伸着大拇指崇拜地看着懒洋洋地东方若溪。

    他不似这些不长见识的小子，他到底是识货的人，一看东方若溪让他们摆的那个架势，他就知道他这个妹子的手段好的不得了。

    一出手就知道有没有。

    鬼斧神工，惊天动地，天才啊……他可是崇拜死了这个古灵精怪的妹子。

    “大哥，你过奖了，你可是很厉害的呢，不用妄自菲薄。”东方若溪也不是跟他气，而是的真的，这位大智若愚的大哥是真的厉害呢，要不然这么大的一个庄园的主人也不必高新聘请他来这里任教。

    “不，大哥没有妄自菲薄，大哥的可是真心话，妹子当的起大哥的称赞。”李汉大大咧咧地真心评论。

    “有自知之明的人无疑是聪明的，有认知之明的人更是值得称赞，有认知之明又不吝啬称赞的人的境界更高”

    东方若溪想着，对于这位大哥很喜欢。

    “大哥既然这么，可否告诉小妹你看出了什么了？”东方若溪眯着眼睛懒洋洋地晒着太阳，状似随意地着。

    李汉抬头看向不远处的那些浑身赤果果的大汉们，呃……一眼看不到，因为他得抬头仰视着它们，那里……

    “凌空高架圆木，一块块刚好可以支撑一个人的脚掌的三分之一，让他们就这么站在这些木头的上面做”扎马步“练习。平常的蹲马步的训练对他们来是很轻松的，但是站在高空的木头上，起初连脚也站不稳，又怎么能在上面做扎马步这样的明显身体重力向后的动作呢？但是他们没有发现，他们真的做到了，因为你……让他们做到了。”

    “这样的独特的扎马步训练既可以增加他们的训练难度，将原有的扎马步的基础训练继续保持，又可以更深层次地训练他们的平衡感，一举两的，甚至还有更多的好处现在还没有表现出来。”

    李汉把自己心中的想法了出来。

    “这样还没有完，刚刚他妹子那么专注，可以有些白痴似的盯着大汉的身体的方法更是一绝，那些姑且是可爱的毛毛虫是在腹肌上的，而一个人的呼吸一个带动身体尤其是腹肌的小幅度的起伏，妹子的那句‘不准让毛毛虫动弹’可不是单纯的耍娇蛮横，毛毛虫若是能够不动，那就明一个人可以很好的控制自己的呼吸频率，可以很好的调节自己的身体，这是很多习武高手都做不到的事情。”

    完，李汉叹息一声：“大哥就能分析出这些了，但是，妹子，大哥肯定你还用了其他的方法对不对？”

    李汉是双眼晶亮地看着椅子上懒洋洋地一脸舒服样子的东方若溪。直接他感到这个妹子就是一个宝，一定还有什么他没有发现。

    “啊？哦。大哥你的已经很好了，另外我不过是用了一点点的心理战术而已。”

    “是什么心理战术，妹子赶快。”就知道一定还有，李汉满脸迫不及待，比见到了美眉都兴奋。

    “就是刚刚啊……告诉他们有奖励让他们放松神经，疲乏下来，然后出其不意，当头一棒，让他们继续训练一个小时，人在意志松懈地时候在进一步训练最能开

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