第十七章 如何冥想 (第3/3页)

能沾沾自喜。”罗南德，在给每一个人敲响警钟。

    “精神力是学习魔法的重中之重。一个魔法师，首先需要重视的是精神力。精神力，也是魔法进阶的决定性因素。一个五级魔法师，即使是元素亲和力下等体质，所需炼化魔法元素的时间，有五年足矣。如果通过，魔晶石或者魔兽晶核，所需时间有几个星期就可以达成。那为什么高阶的魔法师这么少，困住他们的是什么困住他们的就是精神力。”罗南德将精神力和元素亲和力做了一个简单的对比。

    “现在我来讲，如何进行冥想，可能有的同学已经会了，但相信有些同学，还是头一次接触。大家一定要集中精神听课”听到罗南德如此说，秦火也将精神高度集中。

    “冥想，顾名思义，静坐闭眼想象。具体来说，冥想要停止一切外部活动，进入深度的宁静状态。在冥想期间，要调节呼吸节奏，采取某些身体姿势，或坐或卧。使外部刺激减至最小，产生特定的精神波动。这是冥想的关键，简单来说，是使精神高度集中。这也是学习魔法的第一步，关键性的一步。不会冥想，永远也不可能学习魔法。因此要多加练习冥想，这需要多多练习，几次甚至几十次也就可以了。有些同学可能今天就能学会，有些同学可能需要几个星期时间，这都是正常范围。

    当你可以冥想的时候，也就跨入了魔法的大门。炼化魔法元素，需要精神力沟通，天地间的魔法元素，用你的意志，将它们吸引到自身。引导至上丹田位置。上丹田位置，在胸腹之间。当你可以冥想的时候，也就学会了如何沟通魔法元素。一般情况下，冥想是和炼化魔法元素同时进行的。只是相对于，专门炼化魔法元素，要慢一些。”第一堂课，罗南德讲了，学习魔法最基础，也是最重要的内容如何冥想，和炼化魔法元素。

    秦火在认真的听着，不漏过每一个字，他知道神秘的魔法之门，正在向他慢慢敞开。

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