第二章 艰苦训练 (第2/3页)

以，可他不会让锻炼超出，自己身体的承受范围。现在年龄太小，过度的开发，会造成身体崩溃，这道理秦火明白。每次，秦火都是点到即止。他所追求的是循序渐进的提高。

    天色已经完全的亮起来了，街头已经可以听到嬉笑，谈话的声音，罗娜这个时候也起来了，每天罗娜帮别人做一些活计，都要到深夜，因此会睡到天大亮。有时候秦火也会帮助做一些力所能及的事情，可大多数时候，罗娜都不让秦火帮忙。说秦火还小，应该多玩，一个男孩子做这些女人做的事情，没出息。

    今天看秦火没有去跟着希尔曼他们一起训练，罗娜有些惊讶，问道：“秦火，今天怎么一个人在自己训练”

    “母亲早我不用去了，在家和在那里是一样的，我自己一个人更容易把握时间和尺度”看到母亲罗娜出来，秦火停下手头的训练，乖乖的跑到母亲身边问好，回答母亲的问题。

    “哦呵呵，你这小家伙还能知道时间和尺度”罗娜觉得秦火的话有些好笑，一个五岁的小孩子，又没有经过系统的训练学习，怎么会比大人更知道应该如何锻炼呢

    “蕴气式的方法我已经掌握了，希尔曼先生那里也没有更好的方法了，至于训练强度和如何安排时间，我想我自己应该更了解自己目前的情况。”秦火也知道自己的话母亲不会当真，但还是把心中的想法说了出来。

    “那好吧，你在家好好练习吧，我出去给格林太太送衣服去。”罗娜也觉得秦火的话有道理，毕竟从希尔曼那里，很难学到更好的方法了，希尔曼虽然是个六级战士，但他也只会一个简单的蕴气式。至于其他方法都是锻炼肉体力量的方法，只有蕴气式可以吸收斗气。

    “母亲再见”秦火挥舞着小手和自己的母亲罗娜告别。

    等罗娜走出门把门关上，秦火继续锻炼。从起床到现在，他还没有休息过，一直在打熬力气。现在天已经大亮了，光线也非常充足，秦火双腿下蹲，拳头收于腰际，有节奏的吸气，呼气。

    斗气的吸收，是一个较为缓慢的过程，尤其在开始阶段，更是要耐的住性子，从开始修习蕴气式到现在，已经有十几天了，秦火只是产生微弱的气感，一个走神可能就消失了。至于以前罗娜教给他的方法，秦火也用过一段时间，可一直没有气感。他估计，应该是母亲罗娜的方法不对，也或者是自己在练习时出了差错。

    中午吃过饭后，秦火睡了会儿，这是秦火的习惯，他一直保持着这个习惯，既可以养精神，也可以缓解疲劳。

    到了黄昏的时候，离吃晚饭还有一段时间，秦火和罗娜打了个招呼，出去跑步。并在双腿上绑了两个自制的沙袋，这是秦火每天的必备功课，慢跑可以养身，在腿上加上适量的重量，是为了防止过轻，起不到应有的锻炼作用。

    腿上绑沙袋，也是最近这

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