第九十六章 苦练软骨功 (第1/3页)

    何铮磨磨蹭蹭地走了出去，小麻子一看到他的头发烧得七零八落的，微微吃了一惊，转而笑问：“你这是干什么就算不想来练软骨功，也不用自残啊”

    “谁想自残啦我这是天灾”说着他一瞪小麻子，用手指着自己的脑袋道：“你会不会剃头啊索性帮我剃个大光头”

    “好啊我来我来”小麻子兴冲冲地把何铮拉到身前坐下，然后他伸出剪刀指，就咔嚓咔嚓帮何铮剪起了头发，不一会儿他停下来，把何铮推到盥洗室内的镜子前，笑道：“好啦你看看”

    只见镜子中出现一个肥头大耳的秃头和尚，再配上贼眉鼠眼的猥琐神情，一看就不像个好人。(w-w-w.feisuｘｓ.c-o-m)

    “噗嗤”一声，小麻子掩嘴偷笑。

    “笑什么呀没见过光头吗看老子这样多精神”何铮腆胸撅肚，将光头使劲向后仰起，那架势滑稽透了。

    “好啦别自我感觉良好啦”小麻子一把揪住何铮的耳朵，将他拉到水池跟前按低头，然后打了一盆清水帮他清洗起来，不大工夫就给他洗净擦干。

    “走跟我练功去”小麻子又揪着何铮的耳朵走回休息室，点了点面前铺放的毡垫，道：“过来坐下，拉筋”

    何铮哭丧着脸乖乖坐下，按照小麻子先前教授的方式，把两腿叉开，慢慢下蹲。

    “下到底你屁股离地面的距离都能放进一个西瓜了，给我下到底注意腿伸直”小麻子跃到何铮的身上，双脚踩住他的大腿外侧，使劲往下踩。

    “哎呦我的亲娘啊痛痛死啦”何铮惨叫起来，鼻涕眼泪都痛得流下来。

    “哼这算什么不是你说要选择快练的方式吗才这么练了几天就受不了了牛皮倒是吹得挺响，可惜来真格的你就怂了”小麻子一边嘲讽着，一边还在何铮身上轻轻跳跃。

    “嘎嘣嘎嘣”每跳一下何铮的筋肉骨骼就响一下，终于屁股挨到地面了，可是他已经痛得说不出话来，只是一个劲地打哆嗦。

    “保持住按我教你的方法呼吸，这样坚持半小时”小麻子翻了个筋斗，用双手撑住何铮的一边大腿，过一会又翻到另一边，撑住他另一边的大腿，整个人好似在玩杂耍。

    “呼吸呼吸”

    何铮采取腹式呼吸，同时贯注精神，引导气血在全身血脉运转

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