第五十章 运气 (第1/3页)

    第五十章运气

    “五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。(飞速小说网 www／feisuxs.com)精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣”

    上官明浩盘腿坐着，闭着眼睛，絮絮叨叨地说着运气之法。

    她却不停地晃着头，一上，一下，一上，一下，瞌睡虫已向她招手

    废话，天没亮就被他扯了起来，她还没睡饱咧

    突然，脑门被人重重一敲，她猛地吃痛，惊醒，直跳起来，下意识地叫着：

    “下课了老师再见”

    “龙锦飒”上官明浩一声大喝，脸色发黑：“你给我认真点”

    她愣了愣，这才瘫坐下去。

    “照我刚刚说的做”上官明浩严厉地喝道。

    “呃”她再次一怔，“你刚刚说了什么”文言文耶那哪听得懂

    “你”上官明浩暴怒，大大地喘气，抚着胸口：“你这个女人气死我了气死我了总有一天我会被你活活气死”

    “不不不我可没有这个能耐”她急忙说：“只是你说的，好像和平时说话不太一样，我听不懂”

    “什么”上官明浩怔了怔，似乎想到了什么，这才缓回一口气，“你那个世界没有学过文学吗”

    “不是没学过”她讪笑着：“而是，你刚刚说的，对于我们来说，是很古老的文字，我们已经不再使用那样的文了，而是像平时一样，用易懂的方式来说就好或者说，你直接教我如何调息运气就好，不用这么多长篇废话”

    “你说我是在说废话”上官明浩凤眼一瞪，想发作，但又发作不起来，最后还是妥协了：“好吧，我试着用你懂的方式来说坐好，深呼吸”

    “丹田者，冲脉，带脉之中，脐下内部也。为男子精室，女子胞宫所在，调整呼吸，固精健肾，练神之所也先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。吸入呼出，勿使有声。

    呼吸出入，气交错也。调息匀细，真气也。提者，吸气之时，存想真气上升至顶也；下者，真气归纳于丹田也。升者，气随意上升也；伏者，觉周身之气渐坠于丹田”

    她闭着眼睛，跟着他说的方法

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