第十五章 异世传武 (第2/3页)
你们练习动作了,你们先要用心看着、记着。”
“是,老师”众队员大声叫道。
于是,龙飞开始做起了达摩易筋经的动作,一式一式的做:
达摩易筋经:第一势:立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。
第二势:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。
第十二势:膝直膀伸,推手自地,瞪目昂头,凝神壹志;起而顿足,二十一次,左右伸肱,以七为志;更作坐功,盘膝垂手,口注于心,息调于鼻;定静乃起,阙功维备,总考其法,图成十二。”
龙飞把达摩易筋经十二势的动作一遍接着一遍的连做了三遍,三遍过后,星火组一小队队员基本都记住了;龙飞又连带着一小队的队员单独练了三遍,看着他们已经基本学会,差的就是持续不断的苦练和领悟。
之后,又当独看众队员练习了几遍,把能找到错误的地方都一一纠正了过来。于是,龙飞就叫着陈龙在山脚下看着孔飞他们练,自己往小湖泊走去,准备去教导星火组二小队和三小队的队员。
此时,星火组二小队和三小队的队员的身体差距就看出来了,只有少数几个还可以,一直保持着高速度,但是其他队员的速度就太慢了。
当星火组二小队和三小队又一圈跑到龙飞面前时,龙飞让他们停了下来,根据他们当初适应其留在他们脑海和丹田的情况及各自的身体情况,分别传授不同的功法。
有的传授了异世界的无极神功功法。
有的传授了得自孙武的魔武内练法。
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