二十二 怪胎 (第2/3页)

又一次的冲在己方进攻或者反击时的最前方。

    至于其他方面的训练，李铁在两周时间里已经将他老哥李钢新给他买的山地车链子蹬断了三次了，眼下正用他家那辆二十年的老古董凤凰28作为代步工具呢。

    类似跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑、压腿等待各方面训练，李铁也着实让身为校队队长的丛剑脸红了n次，最后干脆对李铁的训练成绩视而不见了。

    经过两周日程异常频密的训练后，李铁身上的肌肉也有了一些变化，比起以前有形了一些，一块块的腱子肉藏在黝黑的皮肤下，蕴藏着仿佛随时都能爆炸开来的力量。

    最让丛剑感到吃惊的，却还是李铁的执着和毅力，别看宋一平给他安排的训练异常枯燥，上篮、投篮、扣篮这些都没有，可李铁却始终坚持按照训练计划来训练，哪怕每天下午两节课后到了体育馆，其他人都在练习上篮、投篮、战术配合，李铁也始终一个人在一边做他的基础训练，一个人将篮球拍的“咚咚”作响，后来宋一平又让他一起拍两只球，李铁这两天也已经基本能够控制住了。

    看到李铁的表现后，李涛等人也是心下暗自吃惊，可最吃惊的还是陈阳、赵刚，他们都是熟知李铁以前有多菜的，就连赵刚都能够轻松的用10：0把李铁的面子狠狠地踩到脚下，可是看看李铁最近一段时间里取得的进步，现在还有谁敢说一定就能赢他一个10：0

    看来

    李铁这家伙还真是个怪物，而宋一平的眼睛，也真的很毒啊

    这天训练结束后，队长丛剑一个人去了球队教练宋一平的办公室，很礼貌的敲门进去后，宋一平便问他：“丛剑，找我有事儿”

    丛剑点点头，从自己的书包里拿出了那份记着李铁最近一段时间训练数据的表格递了过去，苦笑着说道：“宋教，我想我终于可以解脱了。和李铁这小子一起训练，我可太受打击了”

    宋一平呵呵笑着接过了表格，

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