005 锻炼身体计划 (第2/3页)

了。

    结合项复以前的记忆，大学里，项复体育成绩最好的就是跳远和长跑，还有篮球，基本上都能排在班上的前列。虽然这些都是他到了大学才逐渐展现的，但起码说明了自己在这几个方面也是有天赋的。所以最后项复得出个结论，自己体育方面的天赋是在下肢，上肢力量则明显弱很多。

    于是项复的锻炼计划中，引体向上，俯卧撑和仰卧起坐便成了目前阶段的注重点。

    真正开始锻炼以后，项复才深深感受到此时小孩身体的羸弱。项复甚至觉得，是不是这6岁的身体根本就没有肌肉居然连一个俯卧撑和引体向上都做不起来，而仰卧起坐也只能做几个而已。项复别提有多沮丧了。

    没办法，只能循序渐进慢慢来了。于是在开始一段时间，项复就找了两块对6岁小孩来说有些沉重的木头当哑铃，每天都在做一些手臂弯举锻炼。项复小心控制着自己所能承受的极限，因为他知道，锻炼就是突破极限，不然效果甚微，同时又怕把自己还没发育的身体给弄伤拉坏了影响以后发育，所以项复一直小心翼翼的。

    小孩子的潜力果然是无穷的。在适量的锻炼下，仅仅一个多星期，项复的手臂力量大大增强了，已经能做引体向上和俯卧撑了。

    正式开始锻炼伊始，对一具只经过了一点点手臂力量锻炼的幼小身体来说，显然还是有些艰难，即便锻炼量很小。如果换作是成年的项复，八成是要放弃了。可好在小孩的身体虽然弱小，精力却几乎是无穷的，只要适量，睡个觉第二天起来又是生龙活虎。

    于是在项复小心控制着自己的锻炼量，从1天1次，每次5个引体向上，5个俯卧撑，10个仰卧起坐开始，逐步增加，一步一步坚持了下来。

    在锻炼和玩耍的日子，时间过得很快，转眼间就已经到了1987年。过不了多久，春节就要到了。这对项复来说是个值得纪念的春节。毕竟前6年的春节都是在浑浑噩噩中度过的，几乎没有什么印象。

    在当时的农村，那过年的气氛是非常的

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