218章 赛前 (第2/3页)

桃诺斯队强力争取。这才没让集中训练赛的时间被定在凌晨两点到凌晨四点。

    作为体能教练，西乐中的眼镜妹小虫坚决反对熬夜。打英雄联盟那可是百分百的脑力劳动，相当消耗精力的。健全的精神寄宿在健全的**之上，只有保证身体活力才能在游戏时做出最正确的判断和最灵敏的反应。

    于是乎，龙洋和龙兴吃完午饭后一个小时，正在小虫的监督下做俯卧撑。

    小虫表示，两队的女孩子们身体全部都很健康，运动方面玩玩有氧就可以了，目前她已经送段秀秀和蜜桃诺斯她们去附近的健身房慢跑，为时一个小时。

    可是龙家兄弟的身体相对而言就糟糕透了，慢跑对于心肺功能的锻炼完全不够，他们需要更激烈一些的运动，也需要腰部和手臂的肌肉，防止在比赛期间出现意外肌肉拉伤影响成绩。

    白小北和鹿知秋倒是健康得跟女孩子们一样，不过他们还是被叫去举哑铃，锻炼肩部肌肉，以应对长时间坐姿带来的疲劳。

    龙洋做着俯卧撑，看着西乐女生，有一种花钱买罪受的感觉。

    “才做这么几个，你们是不是男人！”

    ‘啪’的一声，小虫用跳绳抽了龙洋的小腿肚子一下，训斥道：“继续，再做一组，然后跳绳休息十分钟！！”

    龙兴的身体要比龙洋还差，好歹龙洋不抽烟，龙兴基本上除了白面不吸什么都吸，老胳膊老腿还有老化的心脏正在悲鸣。

    “我关节好痛，一会要下雨～”龙兴哭丧着脸，求情道：“咱能不能换个体能训练的方式？”

    “不行！”小虫用光速回答予以否定。“再说，我们这里也没有做其他训练的器材。”

    龙兴做着俯卧撑，嘿嘿嘿的笑道：“我知道一种不需要器材，也能锻炼心肺功能和腰部肌肉的运动。”

    小虫闻言皱眉，“你是在说做（和谐）爱吗？省省吧，就你这个身体，我给你做都怕你死在床上。继续俯卧撑！”

    又是‘啪’的一声，小虫的跳绳抽在了龙兴的小腿上。

    龙洋盯着小虫这个眼镜妹，一脸的不可思议。这家伙是女生来着吧？说话咋这么直白？！

    龙兴本来以为女生听不懂这个，或者就算懂了也会装作不懂。结果人家直接挑明，反倒把他给弄脸红了。

    “你一个女孩子，怎么能说这种话！”作为长辈，龙兴也是教训起小虫来。

    龙家兄弟还以为，西乐这边的四个眼镜妹之中只有小花比较外向，其她都是内向的姑娘。现在好了。他们又了解到一个人的性格。

    十多分钟后，龙洋在胶垫上蹦蹦哒哒的跳着绳，去健身房慢跑的女生们回来了。

    她们每个人都湿湿的。香香的，显然是运动结束之后洗了澡。

    小虫看了看时钟。在手中的训练项目上打了几个勾，这才宣布龙洋和龙兴可以休息了，白小北和鹿知秋也可以不用玩那几个哑铃。

    “你们男生去洗个澡，二十分钟时间，然后是小花他们的训练时间。”

    小花和塑料花拿着自己的记事本，已经在一边饥渴难耐了。

    “二十分钟？！”龙洋看了看表，又看了看浴室。“一人五分钟吗？！”

    小虫看了看自家队伍的四个男人，然后媚眼弯弯不怀好意

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