第27章 ，训练1 (第1/2页)

    “好了，都站好，现在我安排一下各自的训练任务！”见时间差不多了，李云梦便开口说道。(飞速小说网 www／feisuxs.com)“萧亮，你的实力最强，为肉身三阶初期，所以训练任务最重，五万米长跑，五万个附卧撑，五万个仰卧起坐，五万个深蹲，五万个蛙跳，鸭子步十分钟，倒吊十分钟，有没有问题？！”

    “嘶，老四，你这是要我的老命啊！还有，这个肉身三阶初期是怎么回事？”听到李云梦给的训练任务，萧亮忍不住倒吸了一口凉气，做完这个训练任务，自己得好几天下不了床吧！

    “是这样的，我那里给人们的实力划分了一个级别，分别是肉身一级到十三级，其中又分初期，中期，后期，这个以后再跟你们解释，现在回答我，做不做得到，做不到的话现在你就可以转身离去，回你的被窝睡大觉，我绝对不会拦着你，因为我不会拦着一个废物，一个孬种！”李云梦大声说道，同时用上了激将法刺激萧亮。

    “切，不就是几个五万吗，张飞吃豆芽，小菜一碟！”萧亮受不住他的刺激，假装轻松的答应了下来。

    老四可是说了，我可是这里最强的，要是这就么认怂了，以后自己还怎么混啊！

    “好，李御，你为肉身二级初期，训练任务为四万个附卧撑，四万个仰卧起坐，四万个深蹲，四万个蛙跳，五万米长跑，有问题吗？”

    “没问题！我可不是废物”李御一口答应了下来，还不忘暗暗向萧亮讽刺道。

    “蒋海，你为肉身一级后期，训练任务为四个三万五千，一个五万米长跑有问题

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