零章 陷入疯狂 (第2/3页)

所作所为之后，只能是嘴角一阵抽搐，不由对陈建楠一阵腹诽：变态

    而陈建楠在做的事情其实非常简单，就是要让自己尽快的提升上去

    于是，他对自己开始了魔鬼训练

    他也知道，自己回到过去之后，本身的修炼其实是有所懈怠的，是个人都一样，来到了过去，让陈建楠感觉自己的强大已经去到了一种真正的天下无敌的地步，在这样的情况下，换谁都一样，但经过了这次智慧丧尸的事情，陈建楠恢复了自己原本的修炼进度，甚至是加强了

    陈建楠四肢以及胸口以及背脊各背负着超过一百公斤的负重这个负重哪里来自然是他所携带的两把神器所带来的

    在外人看来，陈建楠还穿着简单的装束，但是陈建楠本身，却是已经多出了六百公斤的负重了而陈建楠要做的事情也是简单，从第一天一千个俯卧撑、一千个深蹲起、按两小时为最低标准的长跑陈建楠在不断的压榨自己肌肉力量，让自己肌肉的力量迅速恢复，同时让自身的柔韧性也尽快提升，而之后每天都在以一百为基数，俯卧撑深蹲起这种简单的动作越来越多，跑步的时间也是越来越长。

    就是如此，在别人看来就已经非常恐怖了，这是怎样的数量这是怎样的体力

    而当周绍细心的发现在陈建楠跑步的时候地面就会多出一个小小的坑洞的时候，他就明白陈建楠的锻炼没有那么简单，无意中问了一下陈建楠的情况，得到的就是陈建楠背负着六百公斤的负重于是，变态的称号就被陈建楠坐实了，而陈建楠的负重还在增大，而每天的运动量也是越来越大。

    而冥想的时间也是越来越长。

    本身就已经达到了半神巅峰级别的陈建楠，回到过去之后进行重修，这对于陈建楠本身只有好处没有坏处，如今更是再度打磨身体的同时，进行修炼，感悟也是更深，可以说，陈建楠此时每一步的踏出，都比过去更加的强大，更加的强悍只不过，在这个过去，没有人能够与陈建楠进行切磋比较，导致了陈建楠自己都不是特别清楚如今到底实力有多强。

    而陈建楠如此行为一直持续了一个多月还在继续，于是，他就被定义为了疯子，这个时候，人们甚至开始觉得，陈建楠根本就是疯了一个多月这么运动还在不断的加剧加长是个人都无法承受的好不好但是陈建楠不仅承受了下来，还在不断的增加自己的运动量这也直接导致了人们认为陈建楠陷入了疯狂状态

    而同时，陷入疯狂的还有其他人

    这其中就有叶玲、叶彤、叶廖三姐弟，还有周康和周绍，就连陈博都加入了进来，尽管他们本身和陈建楠是完全无法相比的，但是这并不妨碍他们心中的憋屈

    的确，他们非常的憋屈他们都知道，陈建楠是够强大，但是要不要强悍

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