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第四章练习生的第一天 (第1/2页)
“昨晚睡得实在太舒服了,好像全身的乏力都消失不见了,现在就算前面有座山我也能轻松越过。(飞速小说网 www.feisuxs.com)..”刚起床的黄美英高举双臂伸展着身体,眼睛也弯成了月牙状,笑眼大招就此展开。
“我真是有些羡慕你,昨晚我几乎没睡,可能是要下雨的缘故,昨晚的天气特别闷热,我翻来覆去就是睡不着。”张力尹s练习生竞争十分严酷,丝毫不亚于你死我活的战场。
s行的是因材施教的策略,因此abc班都有不同的专业老师,所学的课程也大不相同。再有练习生是男女分开训练的,s于艺人恋爱一向严防死守,旗下艺人的绯闻都要经过公司的安排。
泰妍今天只有半天的舞蹈课,班每周一三五是舞蹈课,其余的二四六是声乐课,另外周日是舞蹈和声乐交替,周日的课程只有上午九点半到下午四点半,而今天正好是只有半天课的周日。
而泰妍由于优秀的唱功特别对待分到c班,不过泰妍的舞蹈基础却比唱功差上不少,甚至舞蹈老师要重新教泰妍舞蹈基础,这让泰妍与舞蹈老师对此都有些郁闷。
“泰妍,你现在要学习舞蹈的基本技巧,分别是压腿、压肩等基础动作,第一项压腿是舞蹈基本训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。”
女舞蹈老师站在一脸迷茫的泰妍身前:“压腿的练习有助于打开练习生腿部关节的韧带,不过压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立,向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。”
“我知道了,我一定会努力的”
可惜泰妍身体的韧带太紧,在压腿过程中几次都压不下去,这让泰妍的心情很是急躁,于是便咬牙硬挺着向下压,最后舞蹈老师不得不去提醒泰妍,因为像泰妍这样压很容易拉伤韧带。
“不要对自己要求太高,要保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。”舞蹈老师将泰妍有些侧斜的姿势摆正:“我听说你的唱功非常好,很有歌唱的天赋,不过你的舞蹈天赋却很差,在我教的学生里基本属于垫底,你今后想在舞蹈方面取得成就恐怕会很难。”
上天其实是公平
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