最新 ncaa风云 第一百五十七章 新教练驾到 (第2/3页)

任何事，如果你还有体力可以跑一圈，我今晚请所有人去吃北京烤鸭。

    发布  “哈哈，大姚，这可是你说的啊，你别太小看我了啊，在八一队我们的体能训练绝对比这个量大，是不是啊，李楠”

    发布  李楠也没看出训练计划有什么特别，也赞同了莫科的说法。

    发布  只有张玉轩几人才看出了这份计划的特别，虽然训练科目大家都一样，但是次数却是不相同的。里面这些训练项目，张玉轩他们在球队也练过，绝对是能在有限的时间里榨干你体内的每一丝能量。

    发布  “姚哥，这还真不愧是nba的体能训练师啊，他们列出的数目正好是我目前所能做到的极限了。”

    发布  “呵呵，这就是他们昨天为什么他们要测试那些项目，他们可是非常狠的，不榨干你绝不放手，这个礼拜难过了。”

    发布  第一天下来，所有人都累得趴在地方懒得动，包括姚明他们。三名体能训练师一一为所有球员放松肌肉。

    发布  “呵呵，莫科，现在还能去跑一圈吗”

    发布  “我现在连说话都不想说了，没想到这鬼东西，看起来简单，做起来要人命啊，我认栽，哎，我可怜的钱包啊。”

    发布  一个星期下来，所有球员都明显感到自己更有力量了，全身都处于一个非常好的竞技状态，球队的体能训练已经暂时告一段落，开始进入战术练习了。这一个星期下来，哈里斯大量观看了以前国家队的比赛录象，已经对每名球员们都有了初步的了解。每天的体能训练结束后，国家队都要进行一场3o分钟的对抗赛，人员是随便组合的，这也是哈里斯的意思。这个时候，哈里斯就聚精会神地在场边仔细观察每名球员的动作。一个星期下来，哈里斯已经大致掌握了每一名球员的特点和习惯。

    发布  有着4名英语非常棒的球员，哈里斯和球员们的交流没有任何困难，姚明4人则充当了中间人的角色。作为nba里面著名的战术大师，哈里斯无论在进攻上还是防守上都有自己的一套理论。

    发布  nba的教练无一例外都是非常注意细节的，国内球员对这些往往不是特别重视，哈里斯对这些是特别重视，不断大声提醒球员。

    发布  对于球员们抢篮板比较懒散的态度，哈里斯是毫不留情面地大声呵斥球员。“抢篮板决不只是内线球员的责任，所有球员都要有抢篮板的意识，抢

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