第九十八章 曙光 (第1/3页)

    负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练

    各种训练方法，按照一定的规律，快速有效的进行。(w-w-w.FEISUxs.c-o-m)林裳在训练中，不断的突破生理极限，身体的素质也在飞速提高。

    一年后。

    林裳穿着长裤，着上半身，千钧瀑布冲击而下，他却稳稳扎着马步，硬是在瀑布下的青石上坚持着。

    经过一年来的极限训练，林裳的身上发生了许多改变。原本已过了发育期的林裳硬生生长高了将近十公分，在这世界也算得上个高个子了。身体壮硕了许多，但他的全身肌肉并不凸出，呈现几乎完美的流线型，就犹如一只猎豹一样。脸上线条分明，双唇紧闭，浑身透着一股坚毅的气息，让人看一眼便难以忘去。

    感受着瀑布那冲击力，林裳心中暗自庆幸，幸亏一开始锻炼的时候自己身体的起点就比较高，全身经脉畅通无阻，虽然比不上浑身真元流动的修士，但比普通人是只强不弱，这让他抗击打能力增强不小，否则根本受不了瀑布的冲击力。

    “坚持。”

    林裳不断在心中告诉自己。没有人加油，也没有人监督，林裳心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷懒也没有人训斥。

    不过那个念头一起，就被他扼杀了。

    自己的朋友，自己的师尊，没有一个是懒惰的，没有一个是弱者。

    他身为一个从知识爆炸时代穿越来的人，心灵强大的人才能成功，性格坚韧的人才可以主宰自己的命运。况且，还有一笔血海深仇时时激励着他不断前进。

    努力

    “坚持，坚持”感到腿部发软，林裳不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。

    陡然

    腿部一麻，林裳便被“蓬”的一声冲进了湖水之中。

    清凉的湖水中，林裳眼神坚定正站于其中。

    千万别以为林裳是在水中嬉戏，他是在进行水中有阻力的爆发性训练。水中有阻力爆发性训练，这对身体爆发力有所帮助。能帮助人在最短距离，最短时间爆发出最强的力量。

    出拳收拳

    出腿收腿

    林裳在水中极速地出拳踢腿，每一次林裳都爆发出最强力量，让自己的速度达到最快。马步一扎，在水中也不晃荡，身形稳如泰山，这也是马步修炼许久才有的

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