第十二章 球队磨合 (第2/3页)

回来防守，你在我阻挡之前出手投篮”

    “好”周奕高兴的同意了

    “得找个人给你传球阿”我转过头，目光朝正在练球的队员们看去

    “我来传球”今天刚刚入队的王刚显然很兴奋

    练习开始，错开一米多的距离，当球传到周奕手中的那一刹那，我飞快的移动脚步，在周奕出手的那一瞬间，把球给盖住

    “再来”周奕毅然叫道

    王刚传球，周奕接球，在球入手的那一刹那，我开始移动步伐，这一次球出手了，但却在空中被盖住

    “再来”周奕。

    “啪”又被盖住

    一次次，终于

    “不行了，不管怎么样，总是慢了一拍”周奕在再一次被封盖住后，气喘吁吁的说道

    “交换一下吧”那边的王刚喊到，“队长阻挡，陈学长投球试试看阿”

    周奕看着我我愣了一下，点点头

    王刚传球，在球入手的那一刹那，身体已经摆出了投篮的姿势，“刷”球高高的抛出，划出一道弧线，稳稳的落入了篮框

    而此时，周奕的堪堪伸到了我的面前

    王刚目瞪口呆，周奕脸上也是一片震惊

    “你怎么做到的”周奕讶然问道

    “练出来的”我微笑着补充道，“不厌其烦的练习在球传到手中的时候，不经大脑的考虑，靠身体的直觉反应把球直接投出去”这是实话，在少林寺的时候，虽然没有篮框，没有人传球，但是投篮这种基础的动作我不知道做了多少次，少林寺的简易篮框四年中我用坏了四个，带上少林的篮球也换成了自制的布球

    “身体的直觉反应吗”周奕若有所思，忽然投出手中的球，球在空中飞翔后，堪堪的落在了篮框上，“我好像把握到什么了”径自思考着

    我轻轻的走开

    “学长，可以指点几招吗”后面的王刚急切的说道

    我回过头，看着他猴急的神情我不由哑然失笑，身旁其他队员也正朝这边看过来，一丝不苟的风浩天，寒气逼人的冷文俊也不例外。心神一动，我微笑着说道：“好阿你看好了”

    说着摆开了运球进攻的姿势，一边解说道：“首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，这次不用跨下运球”。

    王刚目不转睛的看着，其他队员也朝这边围过来我继续。一边慢慢的分解着动作，一边解说：

    “现在，球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速”

    看着王刚目不转睛的模样，我微笑着：“这些只是开始的虚晃动作，你还看下去吗”

    王刚急不可待的点点头

    我继续解说道，眼睛的余光欣然的发现冷文俊风浩天已经停下手中的运球，正朝这边看过来

    “如果你的动作足够快，对手可能还没有反应过来。这时候就出手投篮。如果对手跟了上来，别急，看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来”

    王刚的呼吸开始急促起来，脸已经开始有点涨红的意思，我目光询问的看着他，他急促的点头：“学长你继续”

    呵呵，他开始看不懂了，或者说他已经感觉到自己做不到这些了当我眼睛从王刚身上收回的时候，目光轻轻地从风浩天冷文俊身上扫过，他们已经放下手中的篮球，慢慢的移动过来

    我接着分解下面的动作，一口气说了下去：“这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，

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